Η ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας και οι οικιακές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση προϊόντων που είναι εύκολα διαθέσιμα στα σπίτια μας. Πολλές από αυτές τις θεραπείες αγνοήθηκαν καθώς οι γιατροί και οι ειδικοί εισήγαγαν νέες θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας. Οι φυσικές σπιτικές θεραπείες για τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας έχουν αρχίσει να κερδίζουν την αποδοχή. Ερευνήστε τις θεραπείες και σημειώστε τυχόν παρενέργειες. Είναι σημαντικό να ελέγξετε αν κάποια από αυτές τις θεραπείες αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα ή...
Οικιακές θεραπείες
Αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων ουρικής αρθρίτιδας όταν εμφανίζονται. Λειτουργούν επίσης καλά όταν συνδυάζονται με μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνη για την πρόληψη υποτροπών. Όπως συμβαίνει με κάθε πάθηση, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται η αιτία και όχι μόνο τα συμπτώματα. Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από ξαφνικό, έντονο πόνο και ευαισθησία στην προσβεβλημένη άρθρωση, συνηθέστερα στη μεγάλη. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι έντονες τη νύχτα και να διαρκούν από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας συχνά ξεκινούν τη νύχτα και συχνά ερμηνεύονται λανθασμένα από πολλούς ως εξάρθρωση ή σπάσιμο του δακτύλου του ποδιού. Ο αφόρητος πόνος μπορεί να προκληθεί ακόμη και από το βάρος των σεντονιών. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στην προηγουμένως προσβεβλημένη περιοχή που προηγείται των επαναλαμβανόμενων κρίσεων. Γιατί η ουρική αρθρίτιδα έχει περισσότερες πιθανότητες να εκδηλωθεί τη νύχτα; Ένας λόγος είναι ότι δεν κινείστε.
Αρθρικό υγρό
Είναι αυτό που καθαρίζει τις αρθρώσεις σας όταν τις κινείτε. Οι δίαιτες για την ουρική αρθρίτιδα θα περιορίσουν την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη, γεγονός που θα βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής ουρικού οξέος από το σώμα σας. Η κατανάλωση πολλών υγρών θα βοηθήσει το σώμα σας να αποβάλει τα ουρικά οξέα. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερουριχαιμία και υπερβολική παραγωγή ουρικού οξέος.
Οι δίαιτες κατά της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την παραγωγή και την αποβολή του ουρικού οξέος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη μείωση των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Οι δίαιτες ουρικής αρθρίτιδας πρέπει να είναι χαμηλές σε πουρίνες, λίπη και πρωτεΐνες. Η δίαιτα ουρικής αρθρίτιδας μοιάζει από πολλές απόψεις με ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που συνιστάται για τους περισσότερους ανθρώπους. Η διαχείριση της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να βελτιωθεί ακολουθώντας μια δίαιτα ουρικής αρθρίτιδας.