Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας είναι οι χειρότερες. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι εξουθενωτική για όποιον έχει υποφέρει ποτέ από αυτή την επώδυνη κατάσταση. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τα δάχτυλα των ποδιών πολλών ανθρώπων. Μπορεί να μην μπορούν να φορέσουν κάλτσες και νιώθουν τον πόνο από μια κουβέρτα ή ένα σεντόνι που αγγίζει την πληγείσα περιοχή τους. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια συχνή πάθηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν καταφεύγουν τελικά στη λήψη ισχυρών φαρμάκων για να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Ωστόσο, υπάρχουν απλές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν. Ο πάγος είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και απλούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από τον πόνο που προκαλεί η ουρική αρθρίτιδα.
Παράγοντας πόνου
Ο πόνος μπορεί να αμβλυνθεί με την εφαρμογή παγοκύστης στην πληγείσα περιοχή. Δεν πρέπει να αφήνετε τον πάγο πάνω από δέκα λεπτά. Στην προσπάθειά σας να ανακουφίσετε τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας, δεν θέλετε κρυοπαγήματα. Αυτή η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιείται όσο συχνά χρειάζεται. Η καθημερινή κατανάλωση άφθονου νερού είναι μια άλλη απλή σπιτική θεραπεία για τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Παρόλο που πιθανώς έχετε ακούσει για τα οφέλη της κατανάλωσης οκτώ ποτηριών νερού την ημέρα, μπορεί επίσης να βοηθήσει στον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό συμβαίνει επειδή ξεπλένετε τα περιττά ουρικά οξέα από το σώμα σας πίνοντας τόσο πολύ νερό.
Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο και προβλήματα κινητικότητας. Ίσως να θέλετε να φτιάξετε το δικό σας τσάι από βότανα, αν το απλό νερό δεν είναι ελκυστικό. Θα εξακολουθείτε να λαμβάνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νερού, αλλά θα αποκομίζετε επίσης τα οφέλη για την υγεία από τα ειδικά τσάγια. Η ανακούφιση από την ουρική αρθρίτιδα είναι δυνατή με τη βοήθεια του τριαντάφυλλου και της μέντας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί προσθέτοντας λίγο ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού στο τσάι σας. Τα εσπεριδοειδή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο.
Θυμηθείτε το
Αν και τα κοκτέιλ μπορεί να είναι χαλαρωτικά, δεν είναι ευεργετικά για την ουρική αρθρίτιδα. Το αλκοόλ μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Συνιστάται ιδιαίτερα να εξαλείψετε το αλκοόλ από τη διατροφή σας. Θα παρατηρήσετε σημαντική μείωση του πόνου αν το κάνετε αυτό. Τα κεράσια είναι μια νόστιμη τροφή και μια απλή σπιτική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να ανακουφιστεί τόσο από τα κεράσια όσο και από το χυμό κερασιού. Καταναλώστε ένα προϊόν κεράσι κάθε μέρα. Μπορείτε να καταψύξετε ή να κονσερβοποιήσετε κονσερβοποιημένα κόκκινα, ώριμα κεράσια, αν δεν μπορείτε να τα προμηθευτείτε. Ο χυμός κερασιού μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιοδήποτε καθημερινό γεύμα. Θα νιώσετε λιγότερο πόνο αν πίνετε μόνο ένα ποτήρι την ημέρα.