A reumás ízületi gyulladás a leggyakoribb formája. Az Egyesült Államokban körülbelül hétmillió embert érint, a legtöbbjük nő. Ez a betegség bármely életkorban bárkit érinthet, de leggyakrabban középkorúaknál jelentkezik. Az ízületi gyulladás reumatoid formája súlyos fájdalmat okozhat és korlátozhatja a mozgást, valamint hátrányosan befolyásolhatja a beteg életminőségét és életét. Az ízületi gyulladásban szenvedők számára a fájdalomcsillapítás üdvözlendő téma. A reumatoid artritisz duzzanatot és fájdalmat okozhat a bokában, a térdben, a lábfejben, a csuklóban és a kézben. A gerincet is érintheti. Bár nem világos, hogy mi okozza ezt az állapotot, a tudomány tanulmányozza a hormonális, környezeti és genetikai tényezőket, amelyek befolyásolják a kialakulását. Ma már ismert, hogy a szervezet immunrendszere kicsúszik az irányítás alól, és ahelyett, hogy megvédené magát, megtámadja az ízületeket.
Autoinmun betegség
Ezért nevezik autoimmun betegségnek. Ez a betegség követelte Lucille Ball és Pierre-August Renoir, egy 19 éves francia művész életét is. A többi beteghez hasonlóan valószínűleg ők is olyan tünetektől szenvedtek, mint az ízületi gyulladás (amelyet forrónak vagy érzékenynek érezhetünk), láz, fogyás és energiavesztés. A szűnni nem akaró fájdalom a leggyakoribb tünet. A fájdalomcsillapítás elengedhetetlen, ha valaki a lehető legjobban akar működni. Az orvosok fájdalomcsillapítókat írhatnak fel a reumában szenvedőknek. Az NSAID-ok a leggyakrabban felírt gyógyszerek. Ez a nem-szteroid, gyulladáscsökkentő gyógyszerek rövidítése. Bár az NSAID-ok nem lassítják a betegség előrehaladását, csökkenthetik a duzzanatot és a fájdalmat.
Egyes NSAID-okat, például a COX-2-gátlókat a nyilvánosság kritizálta lehetséges mellékhatásaik miatt, beleértve a vese- és szívproblémákat. A szájon át szedett kortikoszteroid gyógyszereket csak súlyos fájdalom és gyulladás esetén írják fel. Ezek azonban súlyos mellékhatásokat okozhatnak, ezért fontos, hogy szedésük előtt konzultáljon orvosával. A mellékhatások miatti növekvő aggodalmak miatt sok beteg fordul a természetes és egyéb terápiák felé a tüneteik kezelésére. A reumatoidartritiszre számos természetes kezelés létezik. Ezek közé tartozik a tengeri termékektől kezdve a gyógynövényeken át az aranyig minden. A zellermag és a gyermekláncfű kapszula állítólag csökkenti a szervezetben lévő húgysavakat. Ez azért fontos, mert a magas húgysavszint a tünetek súlyosbodásához vezethet.
Természetes kezelés
A Boswellia és a sarsaparilla gyógynövények gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkentik a duzzanatot. Egyre több bizonyíték van arra, hogy a kondroitint vagy glükozamint egyaránt tartalmazó étrend-kiegészítők előnyösek lehetnek az ízületi gyulladásban szenvedők számára. Sok orvosszakértő azonban óva int a reuma kezelésében való használatuktól. Kizárólag osteoarthritis esetén szabad használni őket. A hidroterápia, a masszázs és az akupunktúra mind olyan természetes terápiák, amelyek alkalmazhatók az állapot kezelésére. A szakértők nem győzik elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, ha a betegségben szenvedünk. Tanulmányok kimutatták, hogy a betegek valószínűleg nem rendelkeznek egészséges táplálkozási szokásokkal, és hogy ez a betegség ritka azokban a kultúrákban, amelyek nem fogyasztanak gyorséttermi vagy egyéb zsíros ételeket. Teljes értékű élelmiszerekben, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend ajánlott.
A magas cukor-, finomított szénhidrát- és telített zsírtartalmú étel nem az. Meglepő módon bizonyos egészséges ételek egyes betegeknél valóban súlyosbíthatják az ízületi fájdalmat. Ezek közé tartoznak a tejtermékek és a búzakészítmények, valamint az olyan zöldségek, mint a paradicsom, a padlizsán. A testmozgás egy másik fontos tényező az ízületi gyulladás kezelésében. A gyógytornászok olyan "ízületbarát" gyakorlatokat ajánlanak, mint például a séta, az álló kerékpározás, az úszás és más vízi tevékenységek. Mindaddig, amíg a mozgás egyenletes és nem okoz fájdalmat, az érintett ízületet teljes tartományban lehet mozgatni. A testmozgás jó, de nem túl sok. Az csak súlyosbítja a fájdalmat, nem pedig enyhíti. A reuma olyan állapot, amelynek nincs ismert gyógymódja. A megfelelő étrenddel, testmozgással, kezeléssel és gyógyszeres kezeléssel azonban sokat lehet enyhíteni. Kezelhető, és nem lehet ok arra, hogy megakadályozza az embert abban, hogy teljes életet éljen és hozzájáruljon a társadalomhoz.
Arthritis típusok
Jelenleg 37 millió amerikai szenved ízületi gyulladásban és más reumatikus betegségekben. Mi az ízületi gyulladás, és miért olyan nehezen elviselhető? Az artritisz számos ízületi problémára utalhat, amelyek fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoznak. Az artritisz egyszerűen egy ízület gyulladására utal. Ez a betegség életkortól függetlenül bárkit érinthet. Az ízületi gyulladás azonban az idősebbeknél gyakoribb. Számos típusa létezik. Jelenleg körülbelül 100 fajta ízületi gyulladás létezik. Mindegyiknek megvan a maga tünetegyüttese. Senki sem tudja, mi váltja ki a legtöbb ilyen tünetet. Úgy tűnik, hogy kapcsolat van köztük és az öröklődés, a hormonális egyensúlyhiány és/vagy más immunrendszeri problémák között.
Az artritisz, a reumatoid artritisz, a köszvény és a lupusz az ízületi gyulladás néhány leggyakoribb formája. A reumásat az ízületi hártya gyulladása okozza. A reumás ízületi gyulladásra jellemző a merevség, fájdalom és duzzanat több ízületben. A kezeket, csuklókat és lábakat is érintheti. Az osteoarthritist az ízületi porcok időskori degenerációja okozza. Ahogy öregszünk, a porcok kopni kezdenek, és a csontok egymáshoz dörzsölődnek. Ez a súrlódás ízületi fájdalmat okoz, és a porcok alatti csontok megkeményedéséhez vezethet. Az érintett ízületek körül csontsarkantyúk is kialakulhatnak. Az osteoarthritis leggyakrabban az ujjakban, a csípőben és a térdben fordul elő. A köszvény olyan állapot, amelyben a szervezet nem képes feldolgozni a purinokat (bizonyos élelmiszerekben, például a májban, a vesében és a szardellában természetesen előforduló vegyi anyagok).
Köszvény
A köszvény olyan állapot, amikor a húgysavkristályok felhalmozódnak az érintett ízületekben, égő fájdalmat, merevséget és duzzanatot okozva. A köszvény gyakori állapot, amely a nagylábujjakat, valamint a bokát, a térdet és a csuklót érinti. Férfiaknál gyakoribb, mint nőknél. Lupus. A lupusz gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél. Ez az egészségügyi állapot annyiban különleges, hogy a szervezet immunrendszere megtámadja a szervezet egészséges sejtjeit. Ez a betegség ízületi fájdalmakat, fáradtságot és szájfájást okozhat. Lehetséges, hogy nincs ízületi gyulladás.
A legjobb, amit bárki tehet, hogy megpróbálja megelőzni a betegség kialakulását és előrehaladását. A rendszeres testmozgás jó ötlet. A rendszeres testmozgás segíthet enyhíteni vagy megelőzni az ízületi tüneteket. A mérsékelt testmozgás erősítheti az ízületek körüli izmokat, táplálhatja az ízületi porcokat, és segítheti az anyagcsere-szemét kiürülését. A legjobb, ha kerüljük az ismétlődő, rázkódást okozó tevékenységeket, mint például a nagy terhelésű aerobic-gyakorlatokat. Ezek a tevékenységek csak súlyosbíthatják a fájdalmat. Tartsa meg az egészséges testsúlyt. A túlsúly nagyobb terhelést jelent az ízületekre. Az egészséges testsúly lassíthatja az ízületi gyulladás előrehaladását.