Ízületi gyulladása lehet, ha erős fájdalmat érez az ízületeiben, különösen a csípőjében, a térdében, a nyakában és a karjaiban. Ez annak az ízületnek a gyulladása, ahol két csont találkozik. Bárkit érinthet bármely életkorban és nemben, de az idősebbek és azok, akik erőteljes tevékenységet végeznek és túlsúlyosak, nagyobb valószínűséggel érintettek. Az ízületi gyulladásnak több mint 100 fajtája létezik, de a leggyakoribbak az osteoarthritis (RA) és a rheumatoid arthritis.
Arthritis
Az ízületi gyulladást gyakran sérülés, örökletes tényezők vagy bakteriális és vírusfertőzések, anyagcsere-rendellenességek, immunrendszeri zavarok és korábbi sérülések okozzák. Az ízületi gyulladást leggyakrabban az ízületek merevsége, duzzanata és fájdalma jellemzi. Az ízületi gyulladás előrehaladott esetei mozgásképtelenséghez, duzzanathoz, mirigyduzzanathoz és testi deformitásokhoz vezethetnek.
- Az ostheoarthritis a kis- és nagyízületeket egyaránt érintheti, és gyakran az ízületek mindennapos kopása okozza.
- Reumatoid artritisz - Ez egy súlyos állapot, amely a szervezet immunrendszerének támadásából ered. A porcot, a bélést és az ízületeket érinti a csuklóban és a könyökben, az ujjakban, a térdben és az ujjakban.
- Szeptikus artritisz - Ez az ízület fertőző inváziója, amely néhány napon belül súlyos károkat okozhat. A köszvényt az ízületekben lévő húgysavkristályok okozzák. Ez duzzanatot okozhat, amely súlyos is lehet. Juvenilis idiopátiás artritisz- ez az artritisznek az a típusa, amely a leggyakoribb a gyermekeknél. Az ízületeket érinti, és a gyermek fáradtnak, gyengének és étkezésre képtelennek érezheti magát.
- Still-kór - Ez az ízületi gyulladás egy formája, amely a 16 és 35 év közötti embereket érinti. Folyadék felhalmozódását okozhatja a tüdőben, súlyos kimerültséget és mirigyduzzanatot.
- A Bechterew-kór egy krónikus ízületi gyulladás. Érintheti a gerincet, a medencét vagy a kettő kombinációját. Az ízületi gyulladás kezelése az állapot formájától függ.
Emlékezz a
A fizikoterápia, a merevítés és az életmódváltás azonban mind gyakori kezelések. A fájdalom és a gyulladás enyhítésére gyógyszereket és étrend-kiegészítőket lehet alkalmazni. Mindezt megfelelő táplálkozással és testmozgással kombinálják. Az ízületi gyulladásra végzett gyakorlatok célja az ízület, az izomzat erősítése és a további károsodás megelőzése. Segítenek továbbá csökkenteni a megterhelést, amely további fájdalomhoz és duzzanathoz vezethet.
Az ízületi gyulladás előrehaladott eseteiben az ortopédiai merevítés elengedhetetlen. Ez különösen akkor igaz, ha az ízületek teljesen károsodtak vagy erodálódtak. A fizikoterápia viszont segíthet a merev ízületek és izmok lazításában, valamint a mozdulatlanság és az izomgyengeség csökkentésében. Az orvosok azt javasolják, hogy a betegek kerüljék a megerőltető tevékenységeket és a rossz életmódot az ízületi gyulladás megelőzése érdekében. A túlsúlyos embereknek is fogyniuk kell, és rendszeresen mozogniuk kell.
A rendszeres testmozgás segíthet a fogyásban, valamint erősítheti csontjait és izmait. Ez megakadályozza, hogy az ízületek túlságosan megfeszüljenek. Az olyan kiegészítők, mint a glükozamin, szintén hasznosak lehetnek az ízületek vitalitásának növelésében.