Az ízületi gyulladás a testünk bármelyik ízületét (ízületeit) érintő gyulladás vagy duzzanat. Az ízületi gyulladásnak több mint 100 típusa létezik, amelyek az ízületeket és testünk más részeit érintik. Ez az egyik leggyakoribb krónikus (krónikus) betegség és a rokkantság egyik vezető oka. Egyes becslések szerint 46 millió amerikai szenved ízületi gyulladásban. Évente körülbelül 19 millió embert érint az ízületi gyulladás, ami korlátozza a mozgásképességüket. Az ízületeket számos szövettípus borítja és védi, hogy biztosítsa azok zavartalan működését. A porc, amely az ízületi felületeket borítja, lehetővé teszi a zökkenőmentes mozgást. Az ízületi gyulladást bármilyen állapot vagy rendellenesség okozhatja, amely befolyásolja e szövetek egészségét és működését. Ha nem kezelik/korrigálják azonnal, ezek a tényezők fokozatosan károsíthatják a porcot vagy az ízületek egyéb szöveteit.
Az artritisz típusai
Az ízületi gyulladásnak több mint 100 fajtája létezik, amint azt már említettük. Ezek általában valamilyen alapbetegséghez társulnak, amely elindíthatta a változásokat. Az artritisz gyakran jár gyulladással, fájdalommal és merevséggel az érintett ízületekben. Néha melegség vagy bőrpír is jelentkezhet az ízületek körül. Az ízületi gyulladás típusa és súlyossága befolyásolhatja a tünetek és jelek súlyosságát és megjelenését. A kiváltó okra jellemző egyéb tünetek is jelentkezhetnek. Az ízületi gyulladás jeleit és tüneteit bizonyos diagnosztikai eljárások, például képalkotó vizsgálatok és fizikális vizsgálatok alapján határozzák meg. Az orvos megvizsgálja az érintett ízületeket, és ellenőrzi a mozgáskorlátozottságot.
Az orvos az érintett ízületek bőrpírját és duzzanatát is ellenőrzi. A képalkotó vizsgálatok, amelyek magukban foglalhatnak röntgen- és CT-vizsgálatokat, valamint MRI-vizsgálatokat, hasznosak az ízületi gyulladás mértékének meghatározásában és az okok ellenőrzésében. Súlyos duzzanat esetén vérvizsgálat és az ízületből vett folyadék laboratóriumi értékelése is ajánlott. Az ízületi gyulladás oka alapján a kezelés személyre szabható.
Kezelések
Van azonban néhány közös kezelési lehetőség az ízületi gyulladás minden típusára. A kezelés célja a fájdalom csökkentése, az érintett ízületek működésének javítása és a további károsodás megelőzése.
- Fizikoterápia - az érintett ízületekre alkalmazott hő vagy jég enyhülést hozhat. Szükség lehet sín vagy más, az ízületeket megtámasztó eszközök használatára. A testmozgás segíthet az ízületek mobilizálásában, valamint a rugalmasság és az erő javításában.
- Életmódváltás - Aludjon eleget, ne álljon túl sokáig, táplálkozzon egészségesen, és fogyjon, ha túlsúlyos. A legtöbb ember meg tud szabadulni a fájdalomtól és a kellemetlenségektől. Előfordulhat, hogy az állapot visszaesik, és újra kezelni kell. Az életmódbeli változtatások, mint például a fent említettek, segíthetnek megelőzni a túlhasználat és az életkor miatt kialakuló ízületi gyulladás kialakulását.
Carpal Tunnel Sysndrome
A carpalis alagút szindróma (CTS) olyan állapot, amely a csuklót átszelő középső ideg irritációját vagy károsodását eredményezi. Az alagút nyolc csuklócsontból, egy rostos szövetből álló tetőből és egy kemény padlóból áll. A CTS (becsípődött idegállapot) a becsípődési neuropátia (becsípődött idegállapot) leggyakoribb formája, és amerikaiak millióit érinti. Az ideg duzzanata és nyomása progresszív tüneteket okoz. Ezek a tünetek megnehezíthetik a hobbit vagy a munkát. A kéztőalagút-szindróma 8-10 millió amerikait érint. Az esetek körülbelül fele mindkét csuklót érinti. Ennek az állapotnak az előfordulása az 50 évesek körében a legmagasabb.
A kéztőalagút-szindróma akkor alakul ki, amikor a középső ideg a kéztőcsatornában lévő magas nyomás miatt összenyomódik. A megnövekedett nyomásnak számos oka lehet. Ezek közé tartoznak a törések, az ízületi gyulladás, az ízületi bélés ízületi gyulladásból eredő gyulladása, a fertőzés és a pajzsmirigy alulműködés. A betegek gyakran panaszkodnak a következő tünetekre: a kezek elalszanak, tárgyak leejtése vagy gyengeség. A karpális alagút szindrómára utalnak az éjszakai tünetek és a kézremegés enyhülése is.
Jelzések
A zsibbadás és a fájdalom általában a hüvelykujjat, a mutató- és középső ujjat, valamint a gyűrűsujj egy részét érinti. A késői leletek közé tartozik a hüvelykujj alatti vastag izomzat sorvadása. A beteg panaszkodhat kézfeszültségre vagy duzzanatra is. Számos fizikális vizsgálati teszt alkalmazható. Ezek közé tartozik a Tinel-jel, amely bizsergést jelent, amikor a középidegre koppintunk), a Phalen-jel (bizsergés, amikor a csuklót teljesen behajlítjuk - lehajlítjuk), és a középideg kompressziós teszt (a tünetek reprodukálása a karpális alagútra gyakorolt határozott nyomás alkalmazásával). A képalkotó vizsgálatok szintén hasznosak az állapot diagnosztizálásában.
A nagy felbontású ultrahanggal non-invazív módon értékelhető a középső ideg és az inak. Az ultrahang hatékonyabb, mint a mágneses rezonanciás képalkotás (MRI), és a költségek töredékéért végezhető. A véráramlás értékelésére és képek készítésére használható, miközben a beteg hajlítja és kiegyenesíti a csuklóját. Kimutatták, hogy jó korreláció van a középideg ultrahangos mérései és az elektromos vizsgálatok között. Az MRI a legérzékenyebb vizsgálat a kéztőalagút-szindróma kimutatására. Nagyszerű képet ad a lágyrészekről. A legtöbb betegnek nem lesz szüksége műtétre a kezdeti kezeléshez. A műtétet azoknak tartják fenn, akiknél idegkárosodás jelei mutatkoznak. A sterilizálás, a sínezés és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek hasznosak lehetnek. A csuklósín segíthet a tünetek csökkentésében a csuklóflexió megakadályozásával. Különösen éjszaka hasznosak. Ezeket leginkább az enyhe tünetekkel rendelkező betegek használják. A kéztőalagút-felszabadítást nyíltan vagy egy kis teleszkóp segítségével is el lehet végezni.
Gyulladáscsökkentő
A gyulladást meglepő és összetett módon befolyásolhatják az elfogyasztott élelmiszerek. A legjobb, ha elkerüljük a gyulladást okozó vagy a gyulladást fokozó ételeket, és több gyulladáscsökkentő ételt fogyasztunk. Ez azt jelenti, hogy kevesebb telített zsírt kell fogyasztani a húsokban, tojásban, tejtermékekben és a gyulladást elősegítő arachidonsavakban gazdag tejtermékekben, miközben több alacsony zsírtartalmú tejet, sovány húsokat, halat és zöldséget kell fogyasztani. A cukorbevitel is fontos, mivel elhízáshoz, gyulladáshoz és más krónikus betegségekhez vezethet.
A gyulladáskeltő vegyületektől mentes, egészséges étrend segíthet elkerülni a gyulladások és más betegségek kialakulását. Hosszú távú előnyei is vannak. Az egészséges, gyulladáscsökkentő étrend segít fiatalabbnak látszani, csökkenti az allergiás tüneteket, javítja az ízületeket, és egészségesebbnek érzi magát. Az egészséges, gyulladáscsökkentő étrend egyik legfontosabb összetevője a halolajban található omega-3 zsírsavak.