Évente több mint hatvanmillió ember szenved ízületi gyulladástól. A leggyakoribb formája az osteoarthritis. Gyakran érinti a 45 év feletti embereket. Éles, nyilalló fájdalmak érezhetők a nyakban, a kezekben és a lábakban. Ezek mind az osteoarthritis gyakori jelei. Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája. Azonban az ízületi gyulladásnak számos más típusa is okozhat fájdalmat. Ezek a kisebb fájdalmaktól és kellemetlenségektől a súlyos, legyengítő fájdalomig terjednek. A pikkelysömör artritisz gyakran társul pikkelysömörrel. A reumatoid a gyulladásos ízületi gyulladás egy gyakori formája. A reumás betegség olyan állapot, amely érinti...
Köszvény Tények
A köszvény egy olyan legyengítő ízületi gyulladás, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak a hozzá kapcsolódó megbélyegzés miatt. A köszvény általában a lábakat, különösen a lábujjakat támadja meg. A köszvényről eredetileg azt gondolták, hogy a rossz életmód következménye. Ma már azonban az ízületi gyulladás egy másik típusaként ismerik el, amely súlyos károkat okozhat a vesékben és más szövetekben az egész testben. Manapság sokan a vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerekre támaszkodnak a megkönnyebbülés érdekében. Ezek a gyógyszerek azonban nem mindig hatékonyak, és gyakran súlyos mellékhatásokkal járhatnak. Az ízületi gyulladás fájdalmának és tüneteinek csökkentésére a legjobb módszer az étrend megváltoztatása.
A burgonyavíz egy hagyományos kezelés, amelyet már évek óta használnak ízületi gyulladásos betegek kezelésére. Csökkentheti az ízületi gyulladásos fájdalmakat, ha felszeletel egy burgonyát, és egy csésze vízben hagyja állni egy éjszakán át. Másnap reggel megihatja. Más típusú tiszta zöldséglevek is népszerűek, és hatásosnak bizonyultak az ízületi gyulladás kezelésében. Az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére naponta kétszer ihat egy kevert italt, amely vízből, leveles zöldségekből, zellerből, sárgarépából, zellerből és céklából áll. A nyers zöldséglevekben megmutatkozik az a képesség, hogy feloldják az ízületek körül felhalmozódott kristálylerakódásokat.
A kutatások szerint azok, akik kalcium-kiegészítőket szednek vagy kalciumot adnak az étrendjükhöz, átmeneti enyhülést tapasztalhatnak. Más tanulmányok kimutatták, hogy a súlyos ízületi gyulladásos fájdalmak teljesen megszüntethetők, ha három egymást követő napon keresztül csak banánt fogyasztanak. A háromnapos időszakot nem ajánlott folytatni. A természetes ízületi gyulladás elleni gyógymódok csodálatosak a banánban található B6 tápanyagnak köszönhetően. A természetes ízületi gyulladás elleni szerek ásványi anyagokat, enzimeket és más, a természetben előforduló összetevőket tartalmaznak. A gyógynövényszakértők a betegségek természetes gyógynövényekkel és gyógymódokkal történő kezelésének szakértői. Az interneten természetes ízületi gyulladás elleni szereket találhat a fájdalom gyors megoldásához.
Omega 3
Nézzünk szembe a tényekkel. A DHA-ban gazdag omega-3 kapszula nagyszerű kiegészítője lehet az étrendnek. Ezek a tápanyagok erőteljes megelőző és hatékony gyógymódok azok számára, akiknek már van gyulladásos állapotuk. Sokan még mindig nincsenek tisztában azzal, hogy az omega-3 zsírsavak milyen jótékony hatással vannak az egészségükre. Nézzük meg, milyen előnyökkel járnak. A DHA és az EPA omega-zsírsav lehetőséget nyújt a szívbetegségek elkerülésére. Ezek a zsírsavak csökkenthetik a vérnyomást, a szívritmust, megakadályozhatják a zsírszövet képződését, és megelőzhetik a véralvadást. Emellett csökkentik az összes trigliceridszintjét is.
Az Omega 3 kapszulák erős pozitív hatással vannak az agy fejlődésére és az egészséges agyműködésre. Azok a csecsemők, akiknek a szervezetében magas a DHA szintje, intelligensebbek, mint azok, akiknek hiányt szenvednek. Az omega-3 zsírsavak hatásosnak bizonyultak a depresszió, az agresszív viselkedés és az Alzheimer-kór kezelésében. Ezek a tápanyagok a rák bizonyos típusainak megelőzésében is hatékonyak, beleértve a mell-, vastagbél-, prosztata- és prosztatarákot. Arról is ismertek, hogy segítenek csökkenteni a daganatok növekedését. Az omega-3 zsírsavak más betegségek, például az ízületi gyulladás, a 2-es típusú cukorbetegség és a gyulladásos bélbetegségek kezelésében is hasznosak.
Egészséges zsírok
Az omega-6 és omega-3 arányunk nem stimmel, ezért van szükségünk omega-3 kapszulákkal való kiegészítésre. Táplálkozásunk több omega-6 zsírsavat tartalmaz a pékáruk és növényi olajok, valamint a margarin és a gabonafélék fogyasztása miatt. Bár az omega-6 zsírsavak bizonyos mértékig nélkülözhetetlenek, az omega-6 magas szintje a fő oka számos, az imént említett gyulladásos állapotnak. Az immunrendszer az omega-zsírsavak gyulladáskeltő tulajdonságait használja a sebek gyógyítására és a betegségek kezelésére.
Az egészséges gyulladás hatása nagyon egészségtelenné válhat, ha a szükséges javítások elvégzése után nem áll le. Az omega-3 zsírsavakkal csökkenthető a gyulladás. Azt szeretnénk, ha immunrendszerünk ezeket használná az omega-6 helyett. Ügyelni kell arra, hogy az omega-3 kapszulákban a DHA-tartalom legalább kétszerese legyen az EPA-nak. Győződjön meg arról is, hogy a terméken sajátos tisztítási eljárást végeztek, amelyet molekuláris desztilláció követ. Ez biztosítja, hogy az olaj tiszta legyen, és az omega-3 zsírsavtartalom koncentrált. Ez nem titok. Ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb és legboldogabb legyen, az omega-3 kapszulákat be kell építenie a napi rutinjába.
Ízületi fájdalom
A természetes házi gyógymódok hatékony használata erőt ad. Ez egy hatalmas WOW-faktor. Miért? Kezdheti a természetes jogorvoslatok használatával. Ezek gyengédek, nem invazívak, és harmóniában működnek a testeddel. Az igazi WOW-faktor az, amikor valami jót teszel! Olyan izgalmas lehet jót tenni az otthonod kényelméből. A legjobb házi gyógymódokat számos különböző betegségre és betegségre megtalálhatja az interneten. Az interneten információkat találhatsz olyan természetes gyógymódokról, amelyeket otthon is használhatsz. A gyógyulás egyik módjaként a gyógynövényes gyógymódokat már évek óta használják. A természetes házi gyógymódok egyre népszerűbbek, ahogy az emberek egyre inkább tudatában vannak a vegyi anyagok és más egészségügyi termékek káros hatásainak.
Ezek a természetes alternatívák nem helyettesítik a szakszerű orvosi ellátást. Erőteljes gyógyító tulajdonságaikat azonban már a bibliai idők óta, évezredek óta használják. Bizonyítottan biztonságosnak és hatékonynak bizonyultak a betegségek kezelésében és az egészségügyi problémák kijavításában sok generáción keresztül. Mielőtt megbeszélnénk, hogyan készítsünk egy adag régimódi gyógymódot, hogy megszabaduljunk a köhögéstől, fontos, hogy meghatározzuk, milyen élelmiszereket kell kerülni, amelyek hozzájárulhatnak a problémához. Kerülje a hús, a tejtermékek és a sült ételek fogyasztását, ha tünetei vannak. Ezek fokozhatják a nyálkatermelést és kiválthatják a köhögési reflexet. A természetes házi gyógymódok nem új keletűek. Évszázadok óta használják a gyógynövényeket számos különböző betegség gyógyítására. Barlangrajzokat találtak a kutatók, amelyeken az ősemberek helyi növényekkel való kezelését mutatják.