A köszvény nem új állapot a társadalmunkban, de már évek óta problémát jelent. A köszvény ma már nagyon gyakori állapot, bár a megváltozott étrend, a cukorbevitel, a mozgáshiány, valamint a gyorséttermi ételek és a cukor fokozott fogyasztása miatt rendkívül fájdalmas lehet. A középkorban is probléma volt! Ez a betegség olyan súlyos volt, hogy VIII. Henrik életének nagy részében képtelen volt járni és fájdalmai voltak. Valószínűleg ez tette őt olyan ingerlékennyé, hogy annyi feleséget ölt meg.
Mi a köszvény?
A reumatoid artritisz kínzó fájdalmat okoz az ízületekben. A rohamok több napig vagy hétig is eltarthatnak. A rohamok éjszaka jelentkeznek, és általában csak egy ízületet érintenek. A roham általában éjszaka jelentkezik és a nagylábujjat érinti. Súlyos fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt és érzékenységet okozhat. Az ugyanazon ízületet érintő ismételt rohamok következtében deformitás alakulhat ki. Ezt emésztési zavarok (gázok), puffadás (gázok), székrekedés (néha vörös) és szűkös vizelet kísérheti.
A probléma előrehaladtával duzzanat jelentkezhet a bokában és a térdben. A gyulladást a vérben lévő felesleges húgysav okozza. Ez lerakódik az ízületeiben és azok körül, és ezt okozza. Ez a rossz hír! Most megtudjuk, miért és hogyan! Mindez a fájdalom az egészségtelen ételek túladagolásának és a túlzott mennyiségű állati eredetű fehérjéknek tudható be, amelyeket a szervezetünk nem megfelelően metabolizál.
Tudtad?
VIII. Henrik köszvényt kapott, miután húsból, borból és sörből álló étrendet tartott. Emellett nem mozgott eleget. Kivéve a feleségeit! A magas fehérjetartalmú étrend, különösen a húsalapú, túlzott húgysav- és zsírlerakódásokhoz vezethet. A szervezet minden funkcióját, beleértve a vesét is, befolyásolja a húgysavtelítettség. Köszvény és vesekő a két lehetséges következmény. Ez egy táplálkozási probléma, amely korrigálható.
Csökkentse a húsfogyasztást, különösen a vörös húsokat, és kerülje a magas cukortartalmú feldolgozott élelmiszereket (amelyek szintén savas kémhatásúak lehetnek), a tejtermékeket és a cukros italokat. Hatalmas változást jelent, ha egészséges, zöldségekből, halból, fehérjéből, gabonafélékből és baromfiból álló étrendet fogyaszt. Emellett tartsa alacsonyan a zsírbevitelt. A vesék átmosása és a savas felhalmozódások hígítása érdekében fontos, hogy sok tiszta vizet igyunk. A testmozgás szintén nagyszerű módja a keringés javításának. Az ecet, amely savas kémhatású, a kristályok lebontására használható.
Csináld ezt!
Minden nap keverjen össze 1 teáskanál kiváló minőségű almaecetet és 1 teáskanál mézet egy csésze forró vízben. Az ecettel fürdetheti az érintett ízületet is. A bőrén keresztül bejut a véráramba, és segít Önnek. Kerülje az alkoholt! A vörösbor a legrosszabb! Kerülje az édességeket, süteményeket és csokoládét.
A kalcium- és magnézium-kiegészítők lúgosító hatásúak és segítik a csontokat. A multivitaminok és a multimineralitások szintén hasznosak. Napi 3x1000mg C-vitamin, plusz 100mg A6-vitamin A betegség okának ismerete fél siker. Tudni, hogy ön okozta, az is csak a csata fele. Megváltoztathatod, amit tettél, és az életed kimenetele más lesz. Gyakran kértem a súlyos fájdalmakkal küzdő pácienseimet, hogy hagyják abba a csokoládéevést.
Végső tippek
Élvezed a fájdalmat? A válasz szinte mindig nem. Tehát két lehetőséged van: csokoládé vagy fájdalom. Miután megváltoztatta az étrendjét, a változások nagyon gyorsak voltak. Fontos, hogy minden megfelelően működjön, hogy sok friss zöldséget egyen, és hogy ne legyen bélprotézis - ezek mind nagyon fontosak! A valeriána, a koponyafű és a cickafark olyan gyógyteák, amelyek segíthetnek kimozdítani ezt a mérgező hulladékot a szöveteidből, és segítik a szerveket a kiválasztásban. Keverje össze a szárított gyógynövényeket egy egészségügyi boltból. Öntsön forró vizet egy kis teáskannába. Hagyja öt percig áztatni. Ezután igyon meg naponta 2-3 csészével.