Keresi a hajhullás csökkentésének módját? Ismeri a hajhullás okát? A normál hajnövekedési ciklusok két és hat év közöttiek. Minden hajszál havonta körülbelül egy centimétert nő. A napi 20-100 hajszál tudtán kívül történő elvesztése normális. Vannak azonban olyan emberek, akik túlzott hajhullást tapasztalnak. A hajhullást nemtől függetlenül nem szabad félvállról venni. A haj, a koronánk, egy olyan nyilatkozat, amely meghatároz bennünket, és segít kifejezni önmagunkat. Ez az önbecsülés és az önbizalom elvesztéséhez, sőt korai öregedéshez is vezethet.....
Vegye tudomásul
- Az alopecia mind a férfiak, mind a nők korai hajhullásának fő oka. Az androgenetikus alopecia, a leggyakoribb genetikai "férfi hajhullás" a legsúlyosabb. Ez a hajszálak visszahúzódását és a hajkorona hajhullását eredményezi. Ezzel szemben a nőknél a haj fokozatosan elvékonyodik a fejbőr egészén.
- A férfi és női hormonok, más néven androgének vagy ösztrogének egyensúlyhiánya. Néhány hónappal a szülés után jelentős hajhullást vettem észre. A terhesség alatti magas hormonszint megakadályozhatja a hajhullást. A hormonszintek visszatérnek a terhesség előtti szintre, és a haj kihullik. Az ilyen átmeneti hormonális veszteségeknél nincs szükség hajhullás elleni szerre.
- Nagy dózisú A-vitamin, például étrendkiegészítőként, vérnyomás-, köszvény-, fogamzásgátló- vagy antidepresszáns-kezelésre. Bár a kemoterápia hatékonyabban pusztítja el a rákos sejteket, mint a rákos sejteket, a normál haj- és körömnövesztő sejteket is elpusztíthatja. Előfordul, hogy a rákbetegek a kezelés alatt nem tudják megőrizni hajukat és körmeiket.
- A hajhullás lehet egy alapbetegség, például vérszegénység, lupusz vagy akár cukorbetegség jele is. A hajhullás korai jele lehet annak, hogy probléma van. Fontos, hogy megállapítsuk az okot és kezeljük azt. A haj túlzottan kihullhat, ha a pajzsmirigy alul- vagy túlműködik.
- Stresszel kapcsolatos okok. Bár ez nem gyakori, egyeseknél hirtelen hajhullás jelentkezik betegség, nagyobb műtét, menopauza vagy egyéb traumák (pl. egy szerettük halála) után.
- A fejbőr állapota. A hajhullást okozhatja gombás fertőzés, pikkelysömör vagy a hajgyökerek elvékonyodása. Gombaellenes gyógyszerek használhatók ennek az állapotnak a kezelésére.
Kezelés
Az orvosok vagy bőrgyógyászok általában megkérdezik az Ön étrendjét, gyógyszereit, családi történetét, hajápolási rutinját és a közelmúltbeli betegségeit, hogy meghatározzák a legjobb hajhullás-kezelést. Elképzelhető, hogy fizikális vizsgálatot, vérvizsgálatot vagy biopsziát végeznek a fejbőrén. A diagnózist ezután kezelés követi.
- Keverjen össze 1 evőkanál Manuka mézet, 1 evőkanál olívaolajat és 1 teáskanál fahéjport, hogy pasztát készítsen. Masszírozza a fejbőrt 15-20 percig. Ismételje meg a folyamatot hetente 3-4 alkalommal.
- Keverjen össze 1 evőkanál mézet 1 pohár vodkával vagy pálinkával és egy csésze hagymalével. Masszírozza a keveréket minden este a fejbőrébe. Fedje le sapkával, és másnap reggel samponozza be.
- Keverjen össze 1/4 csésze hagymalevet és 1 evőkanál nyers mézet. Minden este masszírozza be ezzel a keverékkel a fejbőrt.
- Masszírozza a mézet a fejbőrébe és a hajába egy tojássárgájával. Hagyja rajta fél órán át, mielőtt megmosná. Ez egy gyakori természetes gyógymód a száraz és fénytelen hajra.
Férfi hajhullás
A szép haj bárkit elbűvölővé és vonzóvá tehet, nemtől függetlenül. A haj az első dolog, amit az ember meglát a tükörben. Mindenki erős és egészséges hajat szeretne. Naponta körülbelül 100 hajszálat veszítünk. Egy emberi hajszál két és hat év között élhet, mielőtt teljesen kihullik, és újakkal pótolják. A haj életkorától függ az életciklusa. Az androgenetikus alopecia az öregedés miatti hajhullás kifejezése. Néhány embernél előfordulhat, hogy a normálistól eltérő hajhullás már korábbi életkorban jelentkezik. Az androgenetikus alopeciát számos tényező is okozhatja, többek között a táplálkozás hiánya, a mentális stressz és a gyógyszerek.
A férfiak hajhullásának két oka a hormonális egyensúlyhiány és az öröklődés. Ez a két ok tartós hajhullást okozhat. Ezt a problémát a szervezetben lévő hormonok okozzák. A szervezetben a tesztoszteron hormon termelődik. Ez aztán dihidrotesztoszteronná, vagy DHT-vá alakul át. A DHT felelős a szőrtüszők zsugorodásáért, ami megakadályozza az új hajszálak növekedését. Ez hajhulláshoz vagy kopaszodáshoz vezethet. A DHT a hajhullás egyik fő oka. Minél több DHT termelődik, annál nagyobb a hajhullás.
Következtetés
A hajhullást más betegségek is okozhatják, például pajzsmirigy alulműködés, gombás és bakteriális fertőzések, gyűrűsférgek és pajzsmirigy alulműködés. Ezt a problémát bizonyos gyógyszerek is okozhatják, amelyeket olyan betegségek kezelésére használnak, mint a köszvény, a pajzsmirigy vagy a vérhígítók. Bizonyos esetekben a több A-vitamin-kiegészítő szedése is problémát okozhat. A gyógyszeres kezelés azonban nem okoz hajhullást. A hajhullás megelőzése érdekében egészségesebben táplálkozhatunk.
A stresszcsökkentő jóga és a vérkeringést fokozó gyakorlatok segíthetnek a hajhullás csökkentésében. Ezek a dolgok nemcsak a hajhullást akadályozzák meg, hanem biztosítják az új haj növekedését is. A hajmosás friss vízzel egy hosszú nap után csökkenti a hajhullást. Használhat természetes olajat is a hajhagymák gyengéd masszírozására, és szedhet természetes szájon át szedhető táplálékkiegészítőket, például Procerint. A Procerin napi szinten használható a hajhullás kezelésére. A férfiak hajának újranövesztésében is hatékony. Serkenti az elhalt hajhagymák újranövekedését. A Procerin pozitív hatásai fiatalabb férfiaknál és idősebb férfiaknál is megfigyelhetők, akiknek a haja továbbra is növekedési fázisban van.