Gout adalah suatu bentuk radang sendi yang menyakitkan yang mempengaruhi lebih banyak pria daripada wanita. Gout disebabkan oleh kadar asam urat yang berlebihan, produk limbah alami tubuh, dalam darah. Kristal-kristal ini terbentuk di sekitar persendian dan menjadi kristal asam urat. Kristal-kristal ini dapat menyebabkan peradangan dan rasa sakit pada persendian. Gout biasanya dimulai dengan jempol kaki dan sendi kaki lainnya. Gout juga dapat memengaruhi sendi siku, pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, tangan, dan lutut. Serangan gout dapat berlangsung hingga seminggu. Jika Anda tidak mengambil langkah untuk mencegah atau mengobatinya, waktu antara serangan dapat menjadi lebih pendek.
Perhatikan
Serangan juga dapat berlangsung lebih lama dan dapat mempengaruhi lebih dari satu sendi. Skenario terburuk adalah batu ginjal.
- Hindari makanan tinggi protein dan purin, karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Makanan ini termasuk sarden dan ikan teri serta kerang, ikan teri dan kerang, organ (hati dan ginjal, otak), Vegemite dan Marmite serta Promite, kacang kering, kacang polong, asparagus, dan daging dalam jumlah yang berlebihan.
- Batasi asupan alkohol Anda, terutama bir.
- Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasakan serangan tersebut.
- Berikan sendi Anda banyak istirahat!
Penelitian
Sebuah penelitian pada tahun 1950 yang melibatkan 12 orang penderita asam urat menemukan bahwa makan setengah pon ceri dan minum jus ceri dalam jumlah yang setara dapat mencegah serangan asam urat. Meskipun bahan aktif dalam jus ceri masih belum diketahui, sebuah penelitian terhadap sukarelawan sehat menunjukkan bahwa makan setengah pon ceri per minggu selama empat minggu dapat menurunkan kadar protein C-reaktif (ukuran peradangan).
Satu studi kecil menemukan bahwa pasien yang mengonsumsi setidaknya 4g vitamin C mengalami peningkatan eliminasi asam urat dalam urin dalam hitungan jam. Penurunan kadar asam urat dalam serum diamati pada mereka yang mengonsumsi 8 gram vitaminC per hari selama beberapa hari berturut-turut. Terdapat bukti bahwa terlalu banyak vitamin C dapat menyebabkan serangan asam urat dan perubahan kadar asam urat darah secara tiba-tiba.
- Apa yang dimaksud dengan Kondisi Gout? Gout adalah suatu kondisi yang memengaruhi seseorang dalam jangka waktu yang lama. Penting untuk mengidentifikasi gejala-gejala utama ketika kondisi ini berkembang. Colchicine, pengobatan homeopati atau ceri segar dapat digunakan untuk mengobati asam urat. Pilihan-pilihan ini dapat membantu meringankan rasa sakit akibat asam urat. Namun, mungkin perlu waktu sebelum Anda merasakan manfaatnya. Pencegahan asam urat adalah pilihan yang baik untuk menghentikan gejala-gejala yang timbul. Gout dapat diobati dengan penurunan berat badan. Banyak orang yang menderita asam urat telah mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko terkena asam urat. Pengobatan asam urat membutuhkan penurunan berat badan. Namun, penurunan berat badan dalam jumlah sedang...
- Apa saja Mitos Asam Urat yang umum? Mitos asam urat sangat banyak dan terus berlanjut. Ini membuat saya takjub. Anda dapat menemukan informasi yang kontradiktif di banyak situs web tentang asam urat dan pengobatan asam urat jika Anda hanya melihat beberapa situs saja. Bahkan situs yang seharusnya dapat diandalkan, tidak butuh waktu lama untuk menemukannya. Mitos-mitos ini adalah alasan utama mengapa perawatan asam urat menjadi sangat buruk selama dekade terakhir. Informasi yang buruk terus menerus disebarkan - lagi dan lagi. Artikel ini akan membantu menghilangkan beberapa mitos tersebut. Mitos dan Fakta Asam urat dapat diobati. Banyak situs web yang mengklaim memiliki "obat asam urat", tetapi Anda harus mengirimkan sejumlah uang. Asam urat adalah...
- Apa itu Diet Asam Urat Khusus? Temukan di sini +8 Penjelasan yang akan sangat membantu Anda Diet asam urat adalah diet yang sangat mudah diikuti. Tapi pertama-tama, mari kita pastikan kita semua tahu apa itu asam urat... Gout adalah salah satu bentuk artritis yang menyerang pria dan menyebabkan serangan nyeri sendi. Gout disebabkan oleh kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. Ini disebut hiperurisemia. Asam urat adalah produk limbah yang secara normal dihasilkan oleh metabolisme dalam jumlah yang wajar. Ketika ada kelebihan, asam urat disimpan "setetes demi setetes" di dalam tubuh dalam bentuk kristal, terutama di persendian. Endapan ini kemudian memicu peradangan...