What are the effects of being Obese?

Obesitas (atau kelebihan lemak tubuh) sering kali disebabkan oleh terlalu banyak makan makanan kaya energi dan tidak cukup berolahraga untuk membakar kalori. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 2,3 miliar orang dewasa di seluruh dunia akan mengalami kelebihan berat badan pada tahun 2015 dan lebih dari 700 juta orang akan mengalami obesitas. Obesitas dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi kesehatan Anda dan meningkatkan risiko terkena penyakit yang mengancam jiwa. Karena lebih sulit untuk berjalan, berolahraga, atau bangun di pagi hari, obesitas menyebabkan penurunan kondisi tubuh. Nyeri sendi juga dapat disebabkan oleh kelebihan berat badan. Terdapat hubungan yang kuat antara lemak perut dan kejadian Diabetes Melitus Tipe II. Namun, Diabetes Tipe II dapat diatasi dengan diet dan olahraga. Diabetes dapat menyebabkan penyakit ginjal, kehilangan anggota tubuh, dan bahkan kematian jika tidak diobati.

Obesitas

Obesitas dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi kesehatan Anda dan mengurangi harapan hidup Anda. Seseorang dengan BMI 30 atau lebih memiliki risiko lebih besar terkena tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kanker, batu empedu dan serangan jantung. Obesitas dapat menyebabkan usia harapan hidup yang lebih pendek dan meningkatkan kemungkinan kematian dini. Untuk mengurangi lemak tubuh dan mencegah masalah kesehatan yang berhubungan dengan obesitas, diet yang masuk akal, olahraga teratur, dan terkadang perawatan medis diperlukan. Obesitas terkait dengan banyak masalah kesehatan. Namun, meningkatnya jumlah orang yang didiagnosis dengan diabetes menunjukkan adanya hubungan antara kelebihan berat badan dan kemampuan tubuh untuk menggunakan glukosa sebagai sumber bahan bakar utama.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sel-sel lemak menghasilkan protein yang disebut pigment epithelium derived factor (PEDF). Pelepasan protein ini dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Insulin menyebabkan sel-sel dalam aliran darah menyerap glukosa, menyimpannya, dan kemudian mengubahnya menjadi energi bagi tubuh. Resistensi insulin disebabkan oleh kelebihan lemak. Pankreas memproduksi lebih banyak insulin untuk melawan efek negatif. Hal ini membuat pankreas bekerja terlalu keras, yang pada akhirnya memperlambat dan menghentikan kerja insulin. Pankreas melepaskan insulin ketika kita makan. Insulin ini menempel pada reseptor di dalam sel dan memungkinkan gula darah masuk ke dalam sel untuk produksi energi.

Diabetes Melitus

Diabetes mellitus adalah suatu kondisi di mana sel-sel tidak dapat menggunakan insulin untuk mengubah gula menjadi energi. Gula tetap berada dalam aliran darah. Diabetes tipe 1 tidak terkait dengan obesitas. Ini terjadi ketika produksi insulin berhenti di pankreas. Diabetes gestasional disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan, sedangkan diabetes tipe 2 terkait dengan obesitas. Diabetes dapat disebabkan oleh obesitas, yang menyebabkan intoleransi glukosa. Penelitian telah menunjukkan hal ini. Tubuh berhenti memproduksi insulin yang cukup untuk menyeimbangkan gula darah.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa obesitas berhubungan langsung dengan diabetes tipe II. Ini adalah diabetes yang tidak bergantung pada insulin. Sembilan puluh persen didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Risiko yang lebih tinggi terkena diabetes dikaitkan dengan indeks massa tubuh (BMI) yang lebih tinggi, lebih dari 40. Diabetes tipe II, seperti halnya obesitas, sangat dapat dicegah. Sesi olahraga sederhana selama 30 menit setiap hari dapat membantu penderita diabetes dan obesitas menurunkan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan berat badan dapat membantu mengurangi kebutuhan akan obat diabetes, sementara beberapa orang dapat mengelola penyakit ini sepenuhnya dengan diet dan gaya hidup sehat.

Faktor Risiko Kesehatan

Obesitas dapat menyebabkan penurunan umur panjang. Hal ini membebani jantung Anda dan merupakan pendahulu dari banyak faktor risiko yang dapat dimodifikasi yang meningkatkan penyakit kardiovaskular. Data mengenai obesitas dan kesehatan yang dikumpulkan sebelum tahun 1985 telah dirangkum oleh Institut Kesehatan Nasional (NIH). Hasilnya menunjukkan bahwa obesitas sangat terkait dengan angka kematian dan kesakitan yang lebih tinggi. Sejak tahun 1985, berbagai penelitian telah mengkonfirmasi temuan NIH tersebut. Bagian ini berfokus pada hubungan antara obesitas, penyakit kardiovaskular, dan kondisi lainnya. Gugus tugas nasional untuk pencegahan dan pengobatan obesitas merangkum risiko kesehatan yang terkait dengan obesitas.

• Terdapat hubungan yang kuat antara obesitas dan lemak darah yang tinggi secara abnormal dan sekresi insulin oleh pankreas. Faktor-faktor ini meningkatkan kemungkinan terkena diabetes melitus tipe II dan penyakit arteri koroner.
• Obesitas dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker tertentu, seperti penyakit sendi degeneratif, gangguan tidur, sleep apnea, dan penyakit kandung empedu.
• Orang dewasa muda memiliki risiko lebih besar untuk mengalami kondisi-kondisi yang dijelaskan di atas. Obesitas pada remaja dikaitkan dengan kematian yang lebih tinggi hingga 50 tahun kemudian, terlepas dari berat badan saat dewasa. 21 % anak muda berusia 12-19 tahun mengalami kelebihan berat badan. 32 remaja menghabiskan 22 jam seminggu untuk menonton televisi dan bermain game komputer.
• Menurut perkiraan, penyakit yang berhubungan dengan obesitas merugikan ekonomi lebih dari $39 miliar setiap tahunnya. Diabetes melitus, gangguan metabolisme yang mencegah tubuh menggunakan gula sebagai bahan bakar, dikenal sebagai diabetes melitus.

Aliran darah

Untuk mengangkut gula ke dalam sel, insulin harus diproduksi dan disekresikan ke dalam aliran darah. Insulin menempel pada tempat reseptor sel, sehingga sel menjadi lebih terbuka terhadap gula. Diabetes tipe I tidak menghasilkan insulin, sehingga insulin harus diberikan setiap hari. Tipe 1, juga dikenal sebagai diabetes mellitus yang bergantung pada insulin, biasanya berkembang di awal kehidupan. Tipe II, juga dikenal sebagai diabetes mellitus yang tidak bergantung pada insulin, ditemukan pada orang dewasa paruh baya, kelebihan berat badan, dan tidak banyak bergerak. Berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan resistensi sel terhadap insulin meningkat, sehingga lebih sulit bagi gula untuk berpindah dari darah ke sel. Sebaliknya, olahraga mengurangi resistensi insulin dan membuat sel lebih terbuka terhadap gula. Diabetes tipe II menyumbang 90% dari semua kasus. Komplikasi jangka panjang dapat terjadi akibat diabetes melitus. Ini termasuk gangguan saraf dan pembuluh darah, serta gangguan degeneratif.

Kematian dini akibat diabetes sering kali disebabkan oleh lesi kardiovaskular dan arteriosklerosis yang dipercepat. Penderita diabetes lebih mungkin menderita stroke dan serangan jantung daripada mereka yang tidak menderita diabetes. Diabetes meningkatkan risiko terkena penyakit arteri koroner pada tingkat yang dua hingga tiga kali lebih tinggi pada pria daripada wanita. Aterosklerosis paling sering terjadi pada arteri yang memasok ginjal, mata, kaki, dan otak. Diabetes dapat menyebabkan gagal ginjal, yang merupakan konsekuensi jangka panjang. Penyebab kebutaan kedua di Amerika adalah diabetes. Gangren dapat disebabkan oleh gangguan aliran darah ke kaki. Hal ini mungkin memerlukan amputasi jaringan yang terkena. Neuropati multipel dapat menyebabkan disfungsi otak, sumsum tulang belakang, dan saraf tepi.

Senang mendengarnya

Ilmu kedokteran belum dapat mengidentifikasi mekanisme biologis yang menyebabkan komplikasi vaskular dan saraf jangka panjang ini. Komplikasi ini dapat dikelola dengan menjalani hidup yang seimbang dan diatur dengan baik. Hal ini akan membantu menjaga diabetes tetap terkendali. Anda dapat mengontrol pola makan, olahraga, pengendalian berat badan, dan pengobatan, jika perlu. Penelitian penting mengenai diabetes adalah penelitian pertama yang menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. 33 Mereka yang berolahraga dengan giat setidaknya lima kali per minggu mengalami penurunan NIDDM sebesar 42% dibandingkan dengan mereka yang lebih jarang berolahraga. Penurunan risiko ini terutama terlihat pada pasien obesitas dengan risiko tertinggi. Para peneliti menyimpulkan bahwa setidaknya 24% dari semua kasus NIDDM disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif.

Home Remedy: Boswellia and Curcuma.