Bagaimana cara mendapatkan Gout Relief?

Anda mungkin sedang mencari pengobatan atau pereda asam urat. Anda mungkin pernah mengalaminya sehingga Anda sudah tahu apa itu asam urat. Saya hanya akan menjelaskan secara singkat tentang apa itu asam urat. Penumpukan kristal asam urat di dalam sendi dapat menyebabkan rasa sakit pada ekstremitas, seperti jempol kaki. Ini adalah tanda bahwa ada terlalu banyak asam urat dalam darah Anda dan mulai menumpuk. Purin, yang merupakan senyawa yang ditemukan dalam protein hewani, alkohol, dan bir, adalah sumber utama asam urat dalam makanan. Setelah beberapa kali minum-minum di musim liburan, serangan pertama saya terjadi tujuh belas tahun yang lalu. Saya pikir jari kaki saya patah saat kecelakaan sepeda baru-baru ini. Kaki saya sangat besar sehingga mulai retak pada hari kedua. Setelah dokter meresepkan Indometasin, saya bisa berjalan dengan kruk selama beberapa hari. Pembengkakan mereda dan rasa sakitnya pun berkurang. Selama sekitar satu tahun, saya tidak mengalami serangan lagi.

Serangan

Serangannya terputus-putus tetapi menjadi lebih sering dari waktu ke waktu. Saya tertarik dengan episode tersebut dan memutuskan untuk mempelajari lebih lanjut. Saat itulah saya menemukan bahwa bir adalah salah satu sumber utama purin. Saya menemui enam hingga tujuh dokter selama bertahun-tahun. Nasihat dan pengobatan yang saya terima sangat terbatas. Ubah pola makan Anda dan minum Indometasin. Dua di antaranya ingin saya mengonsumsi Allopurinol. Obat ini mencegah serangan, tetapi membutuhkan dosis yang lebih tinggi dari waktu ke waktu. Tahun lalu, saya mengalami serangan beberapa bulan sekali. Biasanya, serangan itu terjadi setelah satu penyimpangan dari diet rendah purin saya. Saya tahu ada sesuatu yang salah dan mulai mencari informasi dan pendekatan baru. Saya bertemu dengan seorang praktisi naturopati muda di sebuah kota kecil di Colorado. Saya menceritakan riwayat asam urat saya kepadanya. Dalam percakapan selama dua puluh menit, dia mengubah hidup saya.

Inilah poin utama dari pelajarannya. Saya diberi suplemen ginjal untuk meningkatkan fungsi ginjal yang normal. Saya mengonsumsi dosis yang dianjurkan selama dua bulan. Saya kemudian menguranginya setengahnya selama dua bulan lagi. Saya tidak mengkonsumsi suplemen apapun selama hampir satu tahun. Saya tidak mengalami serangan lagi dan kebiasaan makan saya normal. Jempol kaki saya sekarang normal. Meskipun saya tidak menyadarinya, beberapa pembengkakan belum mereda. Ada banyak suplemen ginjal yang bagus yang tersedia. Ini mungkin bukan solusi yang tepat untuk Anda, tetapi masuk akal bagi saya dan berhasil untuk saya. Sangat mengecewakan bahwa asam urat saya tidak diobati oleh dokter yang menyebutkan fungsi ginjal saya.

Makanan Purin

Penderita artritis gout dapat berbagi pengalaman menyakitkan mereka dengan orang lain. Artritis gout tidak boleh dianggap remeh. Artritis gout adalah kondisi umum yang dialami banyak orang. Penyakit ini dapat membuat seseorang yang tadinya menyenangkan menjadi raksasa yang ganas. Artritis gout bisa sangat menyakitkan. Hal ini juga dapat menghalangi banyak orang untuk melakukan pekerjaan mereka. Metabolisme purin yang rendah adalah penyebab artritis gout. Asam urat, produk akhir dari purin, mengendap di persendian dan menyebabkan artritis gout. Meskipun kondisi ini telah diketahui sejak lama, banyak orang tidak menyadari makanan yang dapat menyebabkannya. Ada banyak makanan yang mengandung purin tinggi, yang sering kali kita lupa untuk menghilangkannya dari menu makanan kita. Berikut ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita artritis gout.

Kecuali untuk vegetarian, daging harus selalu disertakan dalam menu makanan seseorang. Kadar purin yang tinggi ditemukan pada produk unggas seperti ayam, bebek, dan kalkun. Makanan tinggi purin termasuk daging seperti daging sapi, babi, kambing, dan daging rusa. Para ahli medis memasukkan organ hewan ke dalam daftar tersebut. Meskipun kita semua percaya bahwa makanan laut adalah yang paling bergizi dan paling aman, ada beberapa jenis makanan laut yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Beberapa makanan laut juga dapat mengandung purin yang tinggi. Penderita artritis gout harus disarankan untuk menghindari makanan laut seperti ikan kod, kepiting, lobster, dan kakap.

Ikan teri dan sarden mengandung purin yang tinggi. Beberapa kerang mengandung purin yang tinggi. Sulit dipercaya bahwa sayuran tertentu dapat menyebabkan artritis gout. Hanya ada beberapa sayuran yang mengandung purin tinggi, termasuk bayam, kembang kol, kacang polong, dan kembang kol. Serangan asam urat dapat dipicu oleh seringnya konsumsi sayuran ini. Penderita artritis gout harus menghindari kacang-kacangan seperti mongo, kacang lima dan kacang merah. Anggur dan bir dengan kadar purin yang tinggi tidak dianjurkan untuk penderita artritis gout. Untuk menghindari serangan asam urat yang berulang, lebih baik batasi asupan minuman beralkohol ini. Ini tidak berarti mereka harus menghindari makan jenis makanan tertentu. Dokter dan tenaga medis profesional menyarankan orang untuk membatasi asupan makanan ini untuk mencegah serangan asam urat di masa depan.

Memerangi Radang Sendi

Dari pengalaman pribadi, saya dapat mengatakan bahwa diberitahu bahwa ada sesuatu yang membuat Anda merasa sakit akan memotivasi Anda untuk memperbaikinya. Itu belum menjadi makanan bagi saya, tetapi itu adalah (dan merupakan) sesuatu yang sangat sulit bagi saya. Dikatakan bahwa seseorang tidak akan melakukan perubahan jika rasa sakit untuk berubah lebih besar daripada rasa sakit untuk tetap sama. Hal ini berlaku untuk semua tindakan, bahkan pilihan makanan. Anda mungkin menjadi korban dari pepatah ini jika Anda menderita radang sendi. Pewarna makanan merah adalah salah satu contohnya. Ini mungkin tidak berbahaya bagi mereka yang menderita osteoartritis. Namun, pewarna ini dapat menyebabkan asam urat dan masalah sendi rematik. Pewarna ini tidak terbuat dari tanaman, melainkan dari serangga. Inilah sebabnya mengapa ini sangat bermasalah.

Hal ini membuat saya kurang bergairah terhadap segala sesuatu yang berwarna merah. Meskipun kita semua tahu bahwa sulfit dapat menyebabkan radang sendi, namun mungkin saja dapat memperburuk asma Anda. Bahan kimia ini dapat ditemukan dalam banyak makanan. Ditemukan dalam anggur, anggur, dan makanan lainnya. Hal ini dapat menyebabkan masalah serius jika ditambahkan ke dalam makanan sebagai pengawet. Untuk memastikan bahwa ini tidak ada dalam makanan apa pun, saya sarankan Anda memeriksa daftar bahan. Area lain yang dapat menyebabkan rasa sakit yang serius adalah makanan olahan. Radang sendi adalah hal lain. Sebagian besar dari hal ini disebabkan oleh kenaikan berat badan yang dapat disebabkan oleh diet yang sebagian besar terdiri dari produk-produk ini. Baik OA dan RA dapat dipicu oleh faktor-faktor seperti Indeks glikemik dan faktor lainnya.

Penderita asam urat juga dapat terpengaruh oleh daging olahan. Sebagian besar daging olahan diwarnai dengan pewarna makanan dan diisi dengan jeroan. Purin, komponen protein, ditemukan di semua organ tubuh. Purin dipecah oleh tubuh, dan hasilnya adalah asam urat. Kambuhnya asam urat dapat terjadi jika ginjal tidak mampu atau tidak mau menyaringnya. Mintalah dokter Anda untuk merujuk ke ahli gizi jika Anda memiliki jenis artritis apa pun. Ahli gizi dapat membantu Anda membuat diet yang tidak akan menyebabkan rasa sakit. Ahli gizi dapat membantu Anda memastikan bahwa diet Anda seimbang. Ini adalah kunci kesehatan yang baik untuk seluruh tubuh Anda.

Combat it with a combination of: Kurkumin dan Boswellia.