Penderita asam urat sering kali pergi ke dokter terlebih dahulu ketika mereka ingin meredakan asam uratnya. Meskipun obatnya pada awalnya berhasil, ia segera menemukan bahwa ia juga mengalami efek samping yang tidak begitu menyenangkan. Pengobatan asam urat di rumah sering kali menjadi pilihan terbaik karena dapat mengobati masalah tanpa efek samping. Pengobatan rumahan asam urat dapat digambarkan dengan berbagai cara. Seseorang mungkin membuat resep gila dan kemudian makan, minum, atau menerapkannya pada masalahnya.
Pengobatan di rumah
Pengobatan asam urat di rumah tidak harus rumit. Namun, ini mungkin hanya berarti perubahan gaya hidup dan pola makan Anda. Penderita asam urat cenderung memiliki berat badan yang lebih berat. Asam urat adalah kondisi umum yang menyebabkan banyak lemak dalam makanan. Anda akan menjadi lebih berat jika diet Anda didominasi oleh makanan berlemak tinggi. Makanan berlemak tinggi lebih mungkin mengandung purin, yang dapat menyebabkan asam urat. Purin adalah bahan yang umum ditemukan dalam makanan tinggi lemak.
Hal ini dapat menyebabkan kadar asam urat yang tinggi, yang dapat menyebabkan pembentukan kristal di sekitar persendian Anda, terutama jempol kaki. Ginjal, yang bertanggung jawab untuk menyaring kelebihan asam urat dari tubuh, adalah mekanisme penyaringan tubuh kita. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan ketegangan pada ginjal dan membuatnya kurang efisien.
Asam urat dapat diobati dengan pengobatan rumahan. Akan sangat membantu jika Anda mengetahui makanan yang harus Anda hindari atau makan secukupnya sebelum mulai menggunakan pengobatan rumahan asam urat ini.
Ingat
Asam urat adalah kesalahpahaman umum bahwa ikan baik untuk kita. Kadar purin yang tinggi ditemukan pada ikan seperti makarel dan sarden. Meskipun daging sapi diketahui mengandung purin yang tinggi, namun penting untuk mengonsumsi makanan yang terbuat dari daging ini seperti kaldu, kaldu, dan kuah dalam jumlah sedang. Penderita asam urat harus menghindari sayuran tertentu. Sayuran seperti bayam, kacang polong, kembang kol, dan jamur juga dapat mengandung purin yang tinggi. Anda dapat menghilangkannya dari pengobatan rumahan asam urat Anda.