Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah vitamin yang larut dalam air yang ditemukan terutama dalam buah-buahan, sayuran, dan tanaman. Vitamin ini digunakan terutama dalam pencegahan dan pengobatan penyakit kudis, serta suplementasi antioksidan. Vitamin C adalah anti-oksidan yang paling penting. Ini karena Vitamin C tidak dapat dibuat di dalam tubuh. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C adalah penangkal radikal bebas yang agresif, yang merupakan manfaat utama. Vitamin C melindungi sistem kekebalan tubuh dengan menyebar ke seluruh tubuh....
![Jeruk mandarin segar yang berair](https://www.eohima.org/wp-content/uploads/2022/12/close-up-photo-of-child-hands-in-knitted-sweater-holding-fresh-juicy-mandarins-with-green-leaves-stockpack-istock-1300x715.jpg)