I migliori rimedi naturali per la gotta sono quelli che usava la nonna. Si tratta di rimedi casalinghi collaudati e veritieri che funzionano rapidamente e non hanno effetti collaterali. Purtroppo, molta di questa saggezza è andata perduta. La medicina moderna non ama la concorrenza e cerca di far credere che esista un altro modo per trattare tutte le malattie. I trattamenti per la gotta sono stati parte di un notevole ritorno alla medicina naturale negli ultimi anni.
Prendete nota
- Il ghiaccio è ottimo per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Applicatelo sulle articolazioni infiammate per 15 minuti.
- Farmaci per il dolore - Personalmente, non amo mescolare la medicina naturale con i farmaci da banco. Tuttavia, a volte una piccola quantità di ibuprofene può essere necessaria per alleviare un dolore intenso.
- Esercizio fisico - Questo potrebbe non essere possibile senza ibuprofene, quindi è un altro motivo per utilizzarlo. Dovreste fare esercizio almeno due volte al giorno per consentire alle articolazioni di muoversi liberamente. L'esercizio fisico regolare è un ottimo modo per rafforzare le articolazioni e i muscoli e può anche migliorare la salute generale.
- L'aceto di sidro di mele è una cura naturale miracolosa. Non solo aiuta per la gotta/artrite, ma anche per altri problemi di salute. 2 cucchiai di aceto di sidro di mele biologico puro due volte al giorno. Se è troppo denso per essere deglutito, aggiungere un po' d'acqua o di miele.
- Le fragole sono la mia medicina preferita. Adoro mangiare le fragole fresche. Le fragole sono un rimedio naturale per la gotta, soprattutto se si vuole prevenirla.
- Ciliegie - Un'altra medicina di grande gusto. Mangiatele crude e bevete il succo di ciliegia. Entrambi fanno miracoli per alleviare la gotta.
- La gotta può essere alleviata anche da noci e semi.
- Acqua - Bevete molta acqua per ridurre i livelli di acido urico nell'organismo ed eliminare le tossine nocive.
- Prestate attenzione a ciò che mangiate. Ad esempio, mangiate più frutta e verdura.
- Sale di Epsom - aggiungete due tazze al bagno e immergetevi per 15-30 minuti in acqua calda.