La gotta è una forma di artrite di cui molte persone hanno sofferto per secoli. La gotta è causata da depositi di acido urico che si infiltrano nelle articolazioni e nel tessuto connettivo. I depositi di acido urico sono composti da cristalli sottili e appuntiti (cristalli simili ad aghi). Questo provoca il dolore associato alla gotta. Il dolore della gotta è più spesso avvertito nelle prime ore del mattino, quando il paziente dorme. Il trattamento tradizionale può dare sollievo alla gotta. Per alleviare il dolore si utilizzano indometacina e FANS. Il dolore viene poi alleviato con farmaci antinfiammatori per ridurre l'infiammazione.
Acido urico
Per arrestare o rallentare la formazione di acido urico, vengono prescritti due farmaci: l'Allopurinolo e la Colchicina. Purtroppo, sia la colchicina che l'allopurinolo hanno gravi effetti collaterali. Uno degli effetti collaterali più gravi è la possibile perdita della funzionalità renale. La gotta può essere causata da allergie alimentari. È possibile ottenere un sollievo evitando gli alimenti che causano l'allergia. È frequente dover eseguire una serie di test allergici prima di determinare quale sia l'alimento che provoca la reazione.
La gotta può spesso essere causata dallo stress. È importante gestire lo stress o almeno ridurlo. Spesso è possibile alleviare la gotta eliminando lo stress attraverso la psicoterapia.
Potassio
La gotta è spesso causata dalla perdita di potassio. L'aumento del livello di potassio in alcuni pazienti può fornire un rapido sollievo. I livelli di potassio possono essere aumentati assumendo integratori di potassio o mangiando alimenti ricchi di potassio come patate al forno, spinaci in scatola, pesche secche e fagioli di Lima. I rimedi casalinghi per alleviare la gotta includono, ma non solo, l'erba medica e l'aceto di sidro di mele, lo zenzero e l'uva, il succo di amarena e il cohash nero, nonché il prezzemolo, il buchu, il trifoglio rosso e l'olio di ricino.
Gli attacchi di gotta possono essere causati da alcol, caffè, bibite gassate e birra. Questo vi aiuterà a trovare sollievo. Queste bevande possono essere consumate in quantità moderate dopo la fine dell'attacco. Tuttavia, se si smette del tutto di bere queste bevande, è possibile che si provi sollievo dalla gotta.
Sollievo dalla gotta
Il sollievo e la prevenzione della gotta possono essere ottenuti con una dieta a basso contenuto di purine. Ciò significa evitare le carni rosse, il fegato, i reni e la lingua, nonché i crostacei, il sugo, il fegato, i reni e altri alimenti ad alto contenuto di purine. Gli alimenti che contengono lievito, farina bianca e zucchero, così come altri dolci, sono moderatamente ricchi di purine.