Pensate a cosa troverete la prossima volta che farete una ricerca sui rimedi casalinghi per la gotta. Sarete armati di informazioni utili sulla gotta e potrete condividerle con gli altri. Potrete aiutare gli altri e voi stessi se avrete a disposizione informazioni accurate sulla gotta. Continuate a leggere per ulteriori informazioni sulla gotta. La gotta è una malattia circondata da miti e mezze verità. Non sorprende quindi che anche i rimedi casalinghi per la gotta siano diventati una fonte di disinformazione. Un tempo la gotta era una malattia che colpiva solo gli anziani ricchi e gli aristocratici.
Vediamo...
Tuttavia, oggi è riconosciuta come un'artrite delle articolazioni e può colpire chiunque. La gotta è fondamentalmente causata da un accumulo di acido urico nei tessuti intorno alle articolazioni. L'acido urico è un prodotto di scarto di alcuni alimenti. Questo acido forma cristalli intorno alle articolazioni e ai tessuti. Questi cristalli sono la causa del forte dolore che i malati di gotta provano, di solito all'alluce.
I rimedi casalinghi per la gotta sono studiati per ridurre la gravità degli attacchi e controllarne la frequenza. I rimedi casalinghi per la gotta possono basarsi su una dieta sana. Una volta diagnosticata la gotta, è necessario adottare una dieta a basso contenuto di grassi e di colesterolo. Ciò significa evitare i cibi elaborati e gli alimenti zuccherati. È anche una buona idea eliminare dalla dieta gli alimenti ad alto contenuto di purine. Questi alimenti comprendono le carni rosse, i frutti di mare e gli alimenti a base di lievito, le carni di fegato e di rene, nonché i frutti di mare. Chi soffre di gotta dovrebbe ridurre o eliminare l'alcol, in particolare le birre al lievito.
Ricorda
La birra favorisce la produzione di acido urico da parte dell'organismo, il che è una cattiva notizia per chi cerca di ridurre o gestire gli attacchi di gotta. Chi soffre di gotta può anche usare un impacco di ghiaccio per lenire il dolore. Gli impacchi di ghiaccio possono essere utilizzati per ridurre il gonfiore. L'articolazione colpita può anche essere raffreddata facendo scorrere acqua fredda per alcuni minuti. La gotta può essere trattata a casa mantenendo il peso basso, evitando certi alimenti, facendo esercizio fisico regolare e mantenendosi ben idratati. Ora potete affrontare con sicurezza la gotta. Ok, forse non siete degli esperti. Dovreste comunque avere qualcosa da offrire la prossima volta che sarete coinvolti in una discussione sulla gotta.