Tutti rischiano di soffrire di dolori articolari. Non importa quale sia la causa, possono essere insopportabili e richiedere un trattamento d'emergenza. Per gestire i dolori articolari legati all'artrite sono necessari farmaci e trattamenti adeguati. In questo modo si evita che il corpo diventi invalido e paralizzato. I dolori articolari acuti legati all'artrite possono causare gravi limitazioni nei movimenti. L'accumulo di frustrazioni può portare a un rallentamento della capacità di movimento dell'organismo. Il drastico calo dei livelli di estrogeni causa problemi alle donne dopo la menopausa. Le zone più colpite sono le articolazioni dell'anca, del ginocchio, della spalla e della schiena. Alcune possono anche avvertire dolori a polsi, dita e caviglie.
Prendete nota
- Il dolore acuto è accompagnato da gonfiore e infiammazione.
- Tenerezza e arrossamento delle articolazioni.
- A causa dell'usura della cartilagine dovuta all'invecchiamento.
- Le donne dopo la menopausa soffrono di bassi livelli ormonali. I seguenti trattamenti possono dare sollievo a questo problema e sono sicuri ed efficaci.
- Il nuoto è un ottimo modo per ridurre i dolori. I risultati migliori si ottengono nuotando in una piscina riscaldata.
- Per il bagno si può utilizzare il sale di Epsom o il succitato di magnesio. Questo composto è ben assorbito dalla pelle e ha eccellenti proprietà antinfiammatorie. Si possono ottenere buoni risultati in soli 40 minuti di bagno.
- I dolori possono essere alleviati massaggiando una miscela di oli di canfora, mentolo ed eucalipto sulle zone interessate.
- Il tè verde può contribuire a ridurre i dolori articolari causati dall'artrite. I componenti speciali del tè verde proteggono la cartilagine dal deterioramento.
- Questo problema può essere ridotto evitando alcuni alimenti, come la carne e il manzo. È possibile sostituire le proteine con verdure e pesce.
- Evitare i latticini, tranne lo yogurt magro.
- Smettere di bere alcolici.
- La Boswelia Serrata, un'erba con elevate proprietà antinfiammatorie, aumenta la circolazione del sangue nelle articolazioni e aiuta ad alleviare il dolore.
- L'artrite reumatoide può essere trattata con le radici di Ashwagandha.
- Questo trattamento utilizza anche le radici di zenzero, che impediscono la produzione di prostaglandine o leucotrieni, responsabili di questo problema.
- Le donne hanno bisogno di un'adeguata integrazione alimentare di calcio, come latte magro e yogurt, per prevenire l'indebolimento delle ossa e i dolori articolari della menopausa.
- I dolori articolari possono essere alleviati applicando una pasta di curcuma e lime o bevendo latte con curcuma.
- Il massaggio con l'olio di Rumatone dà un buon sollievo.
Dolore muscolare e articolare
L'affaticamento e gli stiramenti muscolari possono causare dolore alle articolazioni. I muscoli controllano il movimento delle articolazioni. I muscoli si contraggono e si espandono per far piegare ed estendere le ossa. I muscoli possono gonfiarsi o infiammarsi a causa di lesioni, uso eccessivo o infezioni. Questo può causare dolore all'articolazione. Gli strappi muscolari possono causare dolori articolari temporanei nelle articolazioni portanti. Si tratta di un problema comune. Le articolazioni portanti del corpo sopportano un peso elevato, quindi i muscoli richiedono più energia e forza per muoversi. Questo li rende più suscettibili di lesioni e di esaurimento, che possono portare a dolori articolari. Il massaggio antinfiammatorio con olio di Rumatone Gold può aiutare ad alleviare il dolore.
Talvolta, il gonfiore intorno alle articolazioni può essere avvertito come conseguenza del movimento. Si può usare un asciugamano caldo imbevuto di acqua tiepida per coprire l'articolazione e aumentare il flusso sanguigno e ridurre l'infiammazione. La lesione della cartilagine causata dall'osteoartrite fa sì che le ossa delle articolazioni sfreghino l'una contro l'altra, provocando un forte dolore articolare. Ciò modifica la configurazione dell'articolazione e può causare ulteriore dolore. I muscoli collegati alle articolazioni diventano gonfi e dolorosi, il che può aggravare ulteriormente il problema.
Artrite reumatoide
Questi possono causare danni al tessuto muscolare che possono portare a dolore, gonfiore e debolezza. Questi muscoli non riescono a muovere le articolazioni e causano dolore. Per alleviare il dolore si possono utilizzare erbe efficaci nell'alleviare l'infiammazione e il dolore, oltre a massaggi ed esercizi. Fin dall'antichità, erbe come l'Ashwagandha e le foglie di ortica, l'artiglio del diavolo e la boswellia sono state utilizzate per alleviare il dolore alle articolazioni e ai muscoli causato dall'artrite. L'artrite gottosa è causata dal deposito di cristalli di urato nei tessuti, nei tendini e nei muscoli. Questo provoca un'infezione nel liquido sinoviale, che poi causa problemi di mobilità delle articolazioni. Dopo la deposizione dei cristalli di urato, che sono trasportati dal sangue, i tessuti muscolari diventano più deboli e più suscettibili alle infezioni.
La tendinite, una condizione che causa il rigonfiamento dei tendini, è correlata ai tendini. La tendinite è una condizione che provoca il rigonfiamento dei tendini, che può causare una pressione supplementare sui muscoli, con conseguente dolore e infiammazione articolare. Il dolore articolare può essere causato anche dall'indebolimento dei muscoli dovuto a qualsiasi altra malattia, infezione o disturbo non direttamente correlato all'articolazione. I dolori articolari possono essere causati da muscoli deboli che si esauriscono a causa di una scarsa attività fisica. È possibile trattare il problema più ampio e liberarsi di questi dolori.
Conclusione
Il dolore ai muscoli e alle articolazioni può essere causato anche da traumi o lesioni al sistema muscolo-scheletrico, come danni ai nervi o fratture multiple. È importante trattare i primi sintomi di gonfiore articolare. Se i trattamenti generici come massaggi, erbe antidolorifiche e pomate non sono efficaci, è necessario richiedere un parere medico. Esercizi leggeri come lo yoga, l'aerobica e il nuoto in piscina possono contribuire ad alleviare il dolore e a ridurre l'infiammazione. Questi esercizi aumentano anche la resistenza delle articolazioni e dei muscoli, il che è un buon segno per muoversi senza dolore. Durante l'infiammazione, è meglio evitare esercizi faticosi.