Salute naturale - Alleviare il dolore della gotta: quali sono le opzioni? Cosa si può fare per alleviare il dolore della gotta? È la domanda del secolo, visto che ogni giorno viene diagnosticata la gotta a un numero sempre maggiore di persone. Purtroppo, il trattamento di questa dolorosa forma di artrite non è migliorato negli ultimi 30 anni. La gotta è una condizione che comporta l'assunzione di costosi antidolorifici e il consiglio dei medici di "stare lontani dai piedi". Se siete come me, non riceverete il trattamento o il consiglio che desideravate. Ci sono altre opzioni, come i semplici consigli naturali per la salute.
Salute naturale
La salute naturale è uno dei modi più efficaci e semplici per curare i propri disturbi. Che cos'è l'acido urico? L'organismo non riesce a smaltire normalmente l'acido urico, che quindi si accumula tra le articolazioni (come l'unghia grande). I sintomi della gotta possono includere infiammazione, gonfiore, arrossamento, dolori acuti e rossore. Con le giuste abitudini alimentari e i rimedi naturali, i cristalli di acido urico si sciolgono e si eliminano facilmente. Questi sono i segreti che il vostro medico avrebbe dovuto svelarvi.
- L'acqua è un ottimo modo per eliminare gli acidi urici e diluirli. Aggiungete 2 cucchiai di aceto di sidro di mele a un bicchiere d'acqua e godetevelo! Per un gusto più amaro, si può aggiungere del miele.
- È stato dimostrato che le ciliegie possono ridurre i livelli di acido urico.
- Il bicarbonato di sodio è un altro modo semplice ma efficace per neutralizzare e sciogliere l'acido urico. Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato per sciogliere i cristalli di acido urico nelle articolazioni. Prendete un cucchiaino di bicarbonato di sodio e mescolatelo con un bicchiere d'acqua.
- Può essere utile anche aumentare l'assunzione di frutta e verdura, come agrumi, frutti di bosco e pomodori. Questi frutti e verdure sono ricchi di bioflavonoidi e vitamina C naturale che riducono l'infiammazione.
- L'esercizio fisico migliora l'efficienza dell'organismo ed elimina l'acido urico.
- È importante mangiare cibi più sani. Un tempo la gotta era conosciuta come la malattia del re, perché colpiva molti re che mangiavano in modo stravagante. Questo dovrebbe ricordarvi di mangiare in modo semplice.