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limoni freschi

Come posso sconfiggere l'obesità?

L'obesità è un problema crescente nella nostra società e non sembra destinato a migliorare nei prossimi anni. La maggior parte delle culture occidentali sembra crescere nonostante il fatto che il mondo stia diventando più consapevole dei pericoli dell'obesità. Forse perché i fast food sono diventati parte integrante della dieta di molte persone. O forse perché i bambini passano meno tempo all'aria aperta giocando al computer o alla console. Ma in...
Salmone rosa

Quali sono i principali benefici del salmone per la salute?

I salmoni vivono in acqua dolce e salata, uno stile di vita unico. Nascono in acqua dolce, ma alla fine migrano verso l'oceano. Alla fine tornano in acqua dolce per riprodursi e la maggior parte di loro muore dopo aver deposto le uova. Questo noto pesce è una buona fonte di proteine facilmente digeribili sotto forma di aminoacidi e acidi grassi come gli omega-3 in trigliceridi. Le vitamine, tra cui le vitamine A e B, e i minerali come il selenio, il calcio e il ferro sono...
Campione di sangue del paziente

Quali sono i sintomi dell'acido urico alto?

I sintomi dell'acido urico elevato possono essere evidenti solo in caso di attacco di gotta. La gotta può essere causata da elevati livelli di acido urico nel sangue. Questo articolo vi aiuterà a identificare i sintomi e a capire come trattare i livelli elevati di acido urico con rimedi naturali e cambiamenti nella dieta. Livelli elevati di acidi urici possono non essere evidenti fino a quando non si verifica un attacco di gotta. Questo perché alti livelli di acido urico si cristallizzano nelle articolazioni. Gli esami delle urine e del sangue...
mela e arancia

Quali sono i vantaggi di perdere peso?

Quali sono i benefici della perdita di peso? La perdita di peso gioverà a tutte le articolazioni del corpo, che lo crediate o meno. Iniziate dai piedi. Sono i piedi a subire il peso maggiore. Non è necessario essere molto in sovrappeso per sentirne gli effetti. Affinché i piedi abbiano problemi, il sovrappeso può variare da 15 a 25 chili. Il corpo inizia a compensare il peso extra con l'aumento di peso. La gotta può...