痛風は、主に代謝性関節炎と呼ばれる痛みを伴う疾患です。関節、腱、および周辺組織に尿酸の結晶が蓄積することで、最も一般的な病状となります。正常な場合、尿酸は体内のシステムによって排出されます。しかし、腎臓に異常があったり、尿酸が過剰になったりすると、体内で余分なものを排出することができなくなります。そして、尿酸は尿酸結晶を形成し始め、関節に沈着していきます。これが痛みの原因となります。
痛風発作
これらは、外反母趾以外の部位にも影響を及ぼすことがあります。痛風はまた、皮膚の圧痛、皮膚の発赤、腫脹、温熱を引き起こすことがあります。時には、これらの結晶が大きくなり、皮膚の洞を引き起こすことがあります。痛風発作は、微熱、吐き気、嘔吐を伴うことがあります。激痛は時に、ほんの少し触れただけでも激しい灼熱痛を引き起こすことがあります。
痛風は深刻な関節炎の一種です。この病気と診断されたら、専門家による治療が必要です。医師は、適切な薬物療法や生活習慣の改善、正しい食事療法を勧めます。痛風は深刻な病気です。食習慣に気を配ることが大切です。痛風は、すべての食べ物に尿酸が含まれていることが原因です。
プリン体
ある種の食品はプリン体を多く含み、ある種の食品はプリン体を少なく含んでいます。痛風患者は、高プリン体食品を避けるべきです。低プリン体の食品を食べなければなりません。医師が患者さんの食餌療法を推奨します。肝臓、腎臓、脳、レバー、ラム、魚、鶏肉、牛肉、魚介類、タラ、スタウトなどの一部の食品は、痛風患者にとって有害である可能性があります。
牛乳、乳製品、シリアル、緑黄色野菜、卵、ミルクなどの低プリン体食品は、日常的に摂取することができます。ビタミンCを多く含む食品は、尿酸値を下げる効果があるため、毎日の食事に取り入れるとよいでしょう。痛風患者は、アルコールとビールを避けるべきです。
最後のヒント
痛風患者を含むすべての人は、水をたくさん飲むべきです。さくらんぼは痛風患者のための特別食の重要な要素です。さくらんぼは、血中尿酸値を下げることで知られる最高の果物です。研究によると、1日に30～40個のチェリーを摂取することで、体内の尿酸の量を減らすことができるそうです。