生命があり、果実があり、希望がある。千人中九百九十九人の治療家が、この真実を受け入れなければならないだろう。過食の「ぶどう療法」やリウマチの「レモン療法」は多くの人が聞いたことがあるが、これらの「治療法」は大部分が名前に過ぎない。他の食品をすべて断つと、果物が食べられるというのは、やはり素人目には驚きです。しかし、これは無謀なことではなく、適当にやってはいけないことです。あまりに急激な習慣の変化は、患者の忍耐力を失わせ、治療を放棄させ、治療の継続を困難にさせるからだ。ぶどう療法」は、まず1日1ポンド（約1.5kg）のぶどうを食べることから始める方法です。この量を徐々に増やし、6ポンドを食べられるようにする。
グレープトリートメント
患者は、普通の食べ物の量が減ってくると、ブドウだけを食べざるを得なくなる。私は「ぶどう治療」センターを訪れたことはありませんが、過食に悩む人が「ぶどう治療」で楽になるだけでなく、「ぶどう治療」は消費性患者にも効果があり、繁殖して体重が増えるという話を読んだことがあります。数年前、『ヘラルド・オブ・ヘルス』誌は、「ぶどう療法」の対象となる南仏の患者にぶどうだけを与え、1年ほどで丈夫で健康に育つと報じた。私自身、がんや腫瘍、痛風、湿疹などの炎症性疾患が奇跡的に治った経験があります。
人工の果実塩や薬剤は、頭痛や便秘など、腸や肝臓の働きが鈍くなることで生じる症状には使えません。同じ化学組成であっても、組織化された形態の塩や酸は、実験室で発見されたものとは全く異なる効果を発揮する。化学者は "果汁 "を作ることはできても、実際の果実を作ることはできない。神秘的な生命力には、常にアクセスできない。フルーツは生命力の強い食べ物です。化学者が分析できる元素以上のものを体に与えてくれる。野菜王国は、ミネラルを直接利用する能力を持っている。彼らはこの「生きた」形でしか人間の消費に適さない。
えーと...
動物界は植物界を、鉱物界は植物界を食べなければならないという自然の摂理を犯しているのです。果物は食べ物である。かつて英語圏の人々の大半は、フルーツを甘い肉とみなしていた。喜びの食べ物として楽しむものであり、食べ物として楽しむものではなかったのです。それは、食事の始まりにある正当な位置から取り除かれました。フルーツは「おいしいもの」ではなく、「食べ物」であり、「完全な食べ物」なのです。すべての植物性食品は、自然な状態で、完全な食品を作るために必要なすべての要素を含んでいます。
これらの食品のどれかがあれば、いざという時、人間の生命を維持するのに十分なのです。というのも、もしナッツ類や豆類、穀類を食事から取り除いたら、ほとんどの人は脂肪とタンパク質（肉や筋肉を形成する要素）が不足してしまうからです。しかし、果物は大量に食べることができ、生命維持のためのエネルギーもほとんど必要ありません。これが「ぶどう療法」です。ブドウにはタンパク質が多く含まれており、果物の中でも特に優れている。果実食を取り入れたい人は、O.ハシュヌ・ハラ（アメリカの作家）に相談するとよい。
フルーツダイエット
肥満は、世界中の男女に共通する問題です。フルーツダイエットに切り替えることで、健康的に体重を減らすことができます。高カロリーなデザート、クッキー、ケーキ、チョコレートの代わりにフルーツを楽しむことができます。揚げ物のアップルパイを食べる代わりに、新鮮なリンゴをおやつとして楽しむことができます。バッグの中に果物をいくつか入れておけば、エネルギーが低下したと感じたときに間食することができます。フルーツダイエットで素晴らしい結果を出すことができます。毒素を排出し、呼吸器系の問題を解消してくれます。体内の有害化合物や老廃物を排出し、完全なエネルギーとリフレッシュ感を与えてくれます。
夏は果物が豊富なため、フルーツダイエットを始めるには最適な季節です。しかし、一年を通して、特に冬は体に毒素がたまりやすいので、フルーツダイエットを続けることをお勧めします。毒素はエネルギーを消耗させ、多くの健康問題を引き起こす可能性があります。これらの問題はすべて、フルーツを食事に取り入れることで解決できます。フルーツにはビタミン、ミネラル、繊維が豊富に含まれています。しかも低カロリーです。胆石、痛風、消化器系疾患などの深刻な健康問題を解消するために、果物を長く食べることができます。
健康体重
果物を食事に取り入れることで、健康的な体重を維持することができます。特定の種類のがん、脳卒中、心臓病は、果物を食べることで減らすことができます。フルーツには必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。果物の正しい組み合わせを選ぶことで、大きな利益を得ることができます。りんごには抗酸化物質、食物繊維、ビタミンCが豊富に含まれています。この必須栄養素を摂取するために、フルーツダイエットにいちごを加えてみてはいかがでしょうか。フルーツダイエットには、もっと多くのフルーツを取り入れるとよいでしょう。そうすることで、果物だけを食べているときの退屈さを解消することができます。色とりどりのフルーツを取り入れることで、より興味深い食生活を送ることができます。ダイエット中の果物の組み合わせに変化をつけることができます。毎日バナナやリンゴばかり食べるのではなく、マンゴーのようなおいしい果物を食事に加えましょう。
新しい果物は、1週間に1個を限度に加えるようにしましょう。スイカと他の果物を混ぜないのが一番です。新鮮なフルーツとドライフルーツを同じ料理で組み合わせないことが重要です。果物はゆっくり噛むことが大切です。果物は他のダイエット法よりも消化が良いので、空腹を感じたらいつでもフルーツダイエットを食べることができます。薬物を長期的に使用している人や、アルコールを飲む習慣がある人は、フルーツダイエットをすることで大きな効果が期待できます。フルーツ朝食とフルーツ昼食は、アルコールや薬物で蓄積された体内毒素の量を減らすのに役立ちます。スライスしたバナナにブルーベリーを数粒添えるとよいでしょう。あるいは、新鮮なフルーツサラダを作るのもよいでしょう。フルーツダイエットは、全身の健康増進に役立ちます。果物に含まれる抗酸化物質は、老化の進行を遅らせる効果があります。何歳になっても、あなたの肌は柔らかくしなやかなままです。また、日焼けから肌を守ってくれます。