自分の家の裏庭にあるかもしれない、一般的な痛風治療薬を紹介します。タンポポは、胆汁の分泌を増やし、体内の余分な水分を取り除くために薬用として使用されます。また、リウマチや炎症性疾患にも効果があると考えられています。タンポポの若葉はビタミンAとCを多く含み、生でサラダにして食べると、体が傷ついた組織を回復させるのに役立ちます。痛風の治療は、タンポポワインの助けを借りて行うことも可能です。
どうすればいいのか？
タンポポワインを作るのは面倒な作業に思えるかもしれません。1カップをつぶして、4カップの白ワインを加えるだけです。1ヶ月間寝かせてから濾し、お好みで甘みを加えてください。このハーブは、健康食品店で粉末、錠剤、または乾燥した形で販売されており、コルチゾンと同様の効果で痛みを緩和します。根は主に抗炎症剤として作用します。研究により、デビルズポーは痛風の予防に有効であることが示されています。関節痛を和らげるだけでなく、血清コレステロール値や尿酸を低下させます。
グラベルルートは、尿酸の除去を刺激します。主に腎臓結石、尿路感染症、リューマチ、痛風などに使用されます。グラベルルートの作り方は、小さじ1杯のハーブを1カップの水と合わせます。沸騰させ、10分間煮込みます。これを1日3回摂取することで最大の効果が得られます。ジュニパーベリーは、ジュニパーブッシュやジュニパーバークとも呼ばれます。利尿作用のあるハーブで、尿酸を低下させる働きがあります。
抗炎症
その抗炎症作用は、関節炎に伴う痛みや炎症の軽減に利用できます。カプセルやお茶として販売されています。古来より、スティンギングネットルは薬用として利用されてきました。中世ヨーロッパでは、関節痛の治療や利尿剤に使われていたそうです。筋肉を刺激して痛みを緩和するために、鞭打ちの要領で使用した文化もあります。ネトルの刺し口に含まれる化学物質ヒスタミン、ギ酸、ギ酸は、皮膚に炎症を起こすことがあります。この化学物質は、イラクサがすでに痛みを感じている部位に触れると、痛みを軽減することができます。
ネトルは対症療法薬として作用します。痛風の痛みはネトルによって緩和されることがあると、ドイツの研究者たちが言っています。この研究では、ネトルは関節からの尿酸の移動と排泄を促進することができると結論付けています。痛風の緩和は、ほとんどの健康食品店で容易に入手できるネトルの根でも可能です。
最後のヒント
カレー粉の主成分であるターメリックは、生姜の近縁種です。強力な抗炎症作用があるため、痛風やその他の炎症性疾患の治療に薬用として使用されています。ほとんどの人は、健康効果を得るために、液体のエキスやカプセルを好みます。1日3回、ティースプーン1杯以上の粉末スパイスを摂取することが必要です。自然療法を絶賛する人もいれば、ほとんど効果がないと思う人もいます。自然療法を試す際には、副作用について医師と相談することが重要です。