痛風は、激しい痛みを引き起こす慢性的な疾患である可能性があります。痛風の激しい痛みに悩む人にとって、痛風の緩和は最大の目標です。最悪なのは、痛みが突然襲ってくることです。人はほぼ毎日、足、特に外反母趾の激痛で目を覚ますことがあります。足の指がアイスピックで刺されているような激痛です。この痛みは、歩くことも、靴を履くこともできないほど激しいものです。痛風は、多くの人にとって、歩くこと、走ること、立つことを困難にします。
腫れ
また、腫れもあります。腫れは痛みが治まった後も続くことがあります。痛風で足が大きくなり、靴が履けなくなったり、靴下が履けなくなったりすることがあります。痛風の患者さんは、シンプルな痛風の痛み止めを見つけたいと考えています。この簡単な治療法は、腫れを抑えることで痛みを和らげるものです。痛風に悩む方は、まず痛風がどのようなもので、どのように治療されるのかを理解する必要があります。痛風は関節炎の一種で、尿酸の結晶（モノサシ）が関節に留まり、すべての関節のクッションである滑液嚢に損傷を与えることによって起こります。
基本的な痛風緩和のための治療には、過剰な尿酸塩を含まないことが重要である。痛風の基本的な緩和には、痛みを和らげる非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が含まれると思われがちです。痛みや炎症を和らげる効果はありますが、NSAIDsは問題の根本的な原因である尿酸結晶の蓄積を解決するものではありません。さらに悪いことに、NSAIDsの中には、胃痛、潰瘍、出血を引き起こすものもあります。胃が空っぽの人は、NSAIDsを服用するべきではありません。NSAID療法を開始する前に、医師に相談してください。
ナチュラルリリーフ
即効性を求める痛風患者さんは、食生活を見直すとよいでしょう。アルコールを避け、適度にお酒を飲む。活動をサポートするために十分な水分を摂る。健康的な体重を維持する。プリン体を多く含む食品を避ける。プリン体は、タンパク質を含むすべての食品に含まれる可能性があります。プリン体を含む食品を完全に避けることは推奨されません。医療専門家は、魚介類を制限するか避けるように勧めるべきです。
痛風発作の再発は、健康的でサポート力のある、予防的な食事によって防ぐことができます。炭酸飲料、チョコレート、果物、パン、また、コーヒー、紅茶、チョコレート、果物、パン、シリアル、米、卵、砂糖、トマト、その他の緑黄色野菜も低プリン体食品である。
プリン体
プリン体は私たちの体内で自然に生成されるため、プリン体の摂取を制限するだけでは痛風発作を防ぐには不十分な場合があることを忘れないでください。痛風は食事で治療することができ、これが最も効果的で安全な方法です。ただし、症状の重さや発症に影響を及ぼす可能性のある要因もいくつかあります。チェリージュースは、コントロールされた臨床試験は行われていませんが、痛風に対する良い食品療法です。
サクランボに含まれるアントシアニンは、抗炎症作用があり、余分な尿酸を尿で洗い流すことができます。痛風の痛みがひどい人は、さくらんぼを生で食べるのが一番です。しかし、チェリージュースや缶詰のチェリーも有効である。健康的でサポート力のある、予防的な食事をすることで、プリン体の摂取量を減らすことは可能です。また、尿酸の排泄を増やすことも効果的かもしれません。痛風について詳しく知り、問題を解決するための手段を講じるために、専門家に相談することをお勧めします。