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痛風に最適な自然治療法とは?

痛風治療は、長年にわたり自然な形で行われてきました。多くの痛風患者さんがその効果を絶賛しています。まだの方は試してみるのもありだと思います。まず、痛風がどのようなものかを簡単に説明します。痛風は、私たちの体内で尿酸が過剰に生成されることで起こります。この尿酸が関節や筋肉に蓄積され、鋭い結晶のようなものが形成されます。この尿酸が関節や筋肉に蓄積され、鋭い結晶のようなものができ、特に動いているときに激痛が走ることがあります。この症状は、外反母趾に多くみられます。この症状はポダグラと呼ばれています。また、足首、かかと、足の甲、手首、肘、指など、他の関節も影響を受けることがあります。

関節

また、関節には尿酸の沈着が起こり、皮膚の下にしこりとして形成されることもあります。トフィは、カルキ状の沈着物です。痛風は、遺伝、体重、年齢、肥満、食事、鉛の暴露、基礎疾患などによって引き起こされることがあります。痛風を持つ人の20%は家族歴があると言われています。この症状は、太り過ぎの人に多くみられます。これは、分解されやすい組織が多くなり、尿酸が生成されやすくなるためです。また、尿酸の排泄を妨げるアルコールも要因のひとつです。

痛風は、HBP(高血圧)、乾癬、がんなどの病状によって悪化することがあります。非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)は、痛風の治療薬として最も一般的に使用されています。患部に注射するか、経口で服用します。この薬剤は炎症を抑えることができます。この薬は痛みを和らげることができますが、尿酸の産生を抑えることはできません。

自然治療

したがって、痛風の自然療法はまだ選択肢の一つです。まず、健康的でバランスのとれた食生活を送ることから始めましょう。肉類などプリン体を多く含む食品をすべて減らすか、除去します。私たちの体は、プリン体を尿酸に変換し、より多くの酸を蓄積させる。酸性度を安定させるために、水をたくさん飲むようにしましょう。

定期的な運動は、関節や筋肉を整え、痛風発作を予防することができます。骨が弱くなったり、疲れを感じたりすることがあります。ブラックチェリーのジュースを1日1回以上飲んでください。ジュースを生で食べることもできます。チェリージュースは、尿酸の生成を調整し、関節の周りに結晶ができるのを抑える効果があります。

痛みがある場合は、痛みのある部分に氷を当ててください。この自然療法は、即座に緩和することができます。氷は、炎症と痛みを軽減します。

 

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