痛風の治療と原因 - 痛風の痛みを簡単な家庭療法で取り除く方法 痛風は長年にわたり、何千人もの人々を悩ませてきました。痛風は長年にわたり様々な治療法で治療されてきましたが、効果のないものもあれば、驚くほど効果的なものもあります。痛風の痛みを和らげることは、誰にでも可能です。特別なことをする必要はありません。必要なのは、毎日の食生活を少し工夫することだけです。痛風の原因や治療法は？
痛風の痛み
痛風の痛みは、主に尿酸によって引き起こされます。誰でも血液中に尿酸は存在します。あっても溶けるので、必要最小限です。痛風患者は、血液中に尿酸はありませんが、尿酸の結晶ができます。この結晶が痛みを引き起こし、関節を鋭くします。問題の原因となる血中尿酸を減らす、あるいは中和することが重要です。血液中の尿酸を洗い流す果物の有効性は証明されています。
特にぶどう、いちご、さくらんぼなどの果物。痛風の痛みは、多くの必須ミネラルやビタミンを含むフルーツを食べることで緩和されます。あなたの体は、たくさんの水を飲む必要があります。体内の余分な酸を洗い流すのに役立ちます。ほとんどの人は、水が重要であることは知っていますが、十分な量を飲むことはできません。
毎日、90オンス前後の水を飲むとよいでしょう。尿酸を洗い流し、尿石を溶かすには、食物繊維の多い食品が不可欠です。食物繊維の多い食品には、果物や野菜が含まれます。食物繊維の多い食品を多く摂れば、成功する確率は高くなります。
レモン汁は、痛風の痛みを軽減するためにも使用できます。炭酸カルシウムの生成を促し、酸を中和してくれるのです。
結論
これらは、あなたが使用できる多くの痛風治療と救済策のほんの一例です。あなただけでなく、何千人もの人の役に立つ重要な情報が含まれています。あなたの健康を回復するために、最も費用対効果が高く、最も安全な家庭用治療法を見つけましょう。どんな病気や症状であっても、助けはあります。