抜け毛の原因は、すべてのケースで1つとは限りません。むしろ、抜け毛を引き起こす多くの要因があるかもしれません。この13項目のチェックリストで、あなたのケースに該当しそうな抜け毛の原因を判断してみましょう。まず、髪の成長サイクルについて説明します。髪の毛は、「成長」「休止期」「抜け落ちる」というサイクルを繰り返しています。抜け毛は、抜けた毛が生え替わらなかったり、休止期に入った毛根が多くなったりすることです。20歳から50歳の間に、抜け毛が発生します。早くから抜け毛を経験する人もいますが、年齢を重ねるごとに抜け毛が目立つようになります。特にパーマネントやブリーチングを使用した場合、気づかないうちに脱毛が進行していることがあります。抗凝固剤、抗うつ剤、避妊薬などは、すべて抜け毛の原因になる可能性があります。
毛包
放射線療法や化学療法は、毛包の成長期を停止させるため、急激な脱毛を引き起こします。男性型脱毛症は、男女ともに遺伝的な素因があることを示す用語です。男性型脱毛症は男性に優位な傾向がありますが、家族の中の女性がこの形質を受け継ぐ可能性もあります。男性ホルモンと女性ホルモン、アンドロゲンまたはエストロゲンのバランスが悪いと、脱毛が起こります。また、甲状腺の機能低下や機能亢進が原因で脱毛が起こることもあります。甲状腺の病気には、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症のほか、狼瘡（ろうそう）があります。
円形脱毛症は、毛包が毛を作らない免疫疾患であり、脱毛症として知られています。進行すると、すべての髪が抜ける「壮年性脱毛症」、頭髪がすべてなくなる「全体性脱毛症」という言葉で識別されます。女性の薄毛の主な原因となっています。閉経後のホルモンの変化により、髪の太さの減少を自覚する女性もいます。
ホルモン
ホルモン補充療法（HRT）治療には、多くの選択肢があります。場合によっては、副作用が生じることがあります。医師からHRTの実験を勧められることもあります。抜け毛は、頭皮の血流が悪くなったり、血液中の栄養分が不足したり、リンパ液の流れが悪くなったりすることで起こります。多くの女性は、産後3〜6ヶ月で抜け毛に気づきます。これは、妊娠が髪に与える生理的な影響によるものです。牽引性脱毛症は、常に髪を引っ張ることによって起こる脱毛です。これは、ポニーテールなど、きつく編んだ髪によく見られます。カールローラーやトングの不適切な使用は、髪を弱らせる原因になります。
毛根に溜まった皮脂は、抜け毛の主な原因です。これは、毛球にダメージを与えます。毛球とは、毛髪の先端にある丸い部分で、毛包の中で根を張っている部分です。皮脂によって毛髪は収縮し、根が張らなくなります。毛が抜けた後の毛包は弱く、細くなっていきます。このプロセスは、毛包が死ぬまで続きます。毛孔性脱毛症は、強いストレスによって新しい髪の成長が遅くなることを指します。ストレスにより、休止期にある多数の毛包がストレス期に入ります。つまり、数ヵ月後に、それらの毛包がすべて毛を脱落させるのです。上記のリストをご覧になれば、あなたの抜け毛の根本的な原因を特定できるかもしれません。原因が自分の手に負えない場合は、迷わず医師の専門的な助言を求めてください。早めに対処することで、不安を解消することができます。
健康食品
健康な食品は、長期的な健康維持に不可欠です。母なる自然は、人類が知る限り最も栄養価の高い食品を提供しています。母なる大地とアップルサイダービネガー - 免疫系を強化し、健康維持に役立ちます。代謝を高めて体重を減らすお手伝いをします。また、消化を良くし、便秘を解消することができます。膀胱の感染症を和らげます。柔らかい肌の予防と維持に役立ちます。また、関節炎の炎症を抑える効果があることが分かっています。ヒマシ油 - 免疫系を強化する働きがあります。多発性硬化症、パーキンソン病、リウマチ、脳性麻痺などの深刻な病気の治療に使用されてきました。
また、抜け毛、白癬、炎症、便秘の治療にも効果があることが知られています。ヒマシ油パックは、関節炎の痛みや筋肉の痛みを和らげるために、熱を加えて使用することができます。ニキビなどの肌荒れにも効果的であることが証明されています。夜、靴下を足につけてこすることで、骨棘が消えます。数週間後には、痛みもなくなります。皮膚や爪の真菌感染症の治療にも使用できます。エモリエント剤であり、皮膚に浸透して皮膚を柔らかくし、潤いを与えます。また、コラーゲンの生成を促進します。また、抗菌成分を含んでいるので、スタイズ（悪臭）の治療にも使用することができます。
知っておいて損はない
ハニー - 免疫系を強化することができます。切り傷、火傷、関節炎の治療に使用できる。シナモンを一緒に使うことで、体重減少、抜け毛、口臭に効果があると言われています。牛乳と合わせて、お肌のケアにもなります。ハチミツは、自然界で最も自然な治療法の1つであり、様々なことに効果があります。蜂蜜はエネルギーを高め、寝ている間に体重を減らすことさえできます。ハチミツは、18ヶ月未満の赤ちゃんには与えないでください。レモン- アルカリ性が高く、強力な抗菌作用があります。レモン汁は腸チフスやマラリアだけでなく、コレラやジフテリアなどの細菌を破壊します。蜂蜜と温かい液体に混ぜて便秘を解消することができます。
鎮静剤や利尿剤として使用され、腸内の虫を殺すこともできる。ビタミンとビオフラボノイド（ビタミンP）が含まれています。ビタミンPは血圧を下げ、血管を丈夫にする働きがあります。含まれるカリウムは、心臓に効果があります。痛風や膀胱炎の治療に使用されています。ビタミンCが含まれており、カルシウムの吸収や骨の保護に必要です。風邪を撃退し、息をさわやかにすることができるとさえ言われています。このミラクルフルーツは、あなたの体を健康に保つ手助けをしてくれるのです。オリーブオイル-心臓病を発症するリスクを下げることができます。悪玉コレステロールを減らし、血圧を下げ、関節炎や喘息に効き、胆石の形成を抑え、結腸癌のリスクを下げます。また、潰瘍や胃炎にも効果的です。