アマゾンの熱帯雨林の破壊に関する報道を見ると、南米のハーブ療法が利用できるかどうか心配になるかもしれませんね。何百万人もの女性が更年期障害から解放されるために毎日使っている素晴らしいハーブはどうなってしまうのでしょうか？これは深刻な問題で、悪化の一途をたどっています。熱帯雨林の生産性が低下し、植物が驚くべき速さで消滅しているだけでなく、野生のハーブ療法も脅威にさらされているのです。野生の植物が絶滅の危機に瀕していたり、野生の伐採によって深刻な影響を受けているのは、当然のことなのです。
ハーブ
ボタニックガーデン・コンサベーション・インター（120カ国の植物園を代表）は、400種類の薬用植物が過剰採取や森林破壊などの危機にさらされていると発表した。これは、病気の新しい治療法の発見を脅かす可能性がある。その中には、イチイの木（樹皮は抗がん剤パクリタキセルの原料）、ナミビアのフーディア（体重減少薬の原料）、モクレンの半分（心臓病、認知症、がん対策として5千年前から漢方に使用）、秋葵（痛風対策）などが含まれている。また、50億人の人々が伝統的な植物由来の医薬品を健康管理に役立てることができることも明らかになりました。
野生のハーブや植物を収穫し、販売する善意の人たちが、自分たちの仕事に満足していることは容易に想像がつく。しかし、乱獲は彼らの生活を脅かす大きな要因となっているのです。南米のハーブ療法にはどのようなものがあるのでしょうか？南米では、寝汗や更年期障害に伴うその他の症状を治療するために、何千ものハーブが使用されています。マカは最も人気のある植物の一つであり、最も絶滅の危機に瀕していない植物です。
マカの根
マカは安全でよく知られています。健康被害は知られていませんが、多くの素晴らしい効果があります。マカの生産と輸出を規制する機関があり、ペルーでは非常に一般的なものです。栽培されている地域のどの市場でも簡単に入手することができます。しかし、特に有機認証を取得している場合は、輸出するのは難しいかもしれません。マカはおいしい食品であり、しばしば漢方薬と呼ばれます。
しかし、これはハーブではありません。味は少しジャガイモに似ていて、何千年も前から地元の人たちに親しまれています。マカが体内で抗炎症剤として作用し、健康維持に役立つことはよく知られています。マカは、副作用がないことでも広く知られています。マカは、男女ともに性欲を増進させることが知られています。閉経後は性欲がほぼゼロになることもあるため、これは大きなメリットです。目覚めが良くなり、ホットフラッシュが減り、再び恋愛をする準備ができたと感じることができます。
漢方薬
- ヨモギの木（%）をウォッカ（5TP7T）に浸し、2週間かけてチンキを作る。その後、チンキ剤を調合し、1日1回、風邪の最初の兆候を感じたらすぐに大さじ1杯を摂取することができます。
- コップ1杯の牛乳にイチジク2〜3個を入れて煮る。寝る前に温めると、狭心症、百日咳、咳の緩和になります。
- シモツケの花小さじ1杯を沸騰したお湯1カップに混ぜます。チンキを湯煎で15分ほど沸かします。45分間蒸らしてから冷まします。1日3回、食前に大さじ1～2杯の煎じ薬を摂取してください。このレメディは、上気道の炎症だけでなく、痛風やリウマチに悩む高齢者にもおすすめです。
- マジョラムのトップ（1回分）、ホースフットの葉（2回分）、ワイルドラズベリーの実（2回分）を混ぜ合わせる。コップ1杯の熱湯に大さじ1杯のハーブを混ぜる。チンキをさらに10分間沸騰させる。一日おきに、コップ半分の熱い煎じ薬を摂取する。
- コモンセンチュリーのトップとカモミールの花、ボグビーンの葉を同量ずつ混ぜ合わせます。このハーブの混合物を沸騰したお湯に1時間浸します。グリッペや発熱の治療には、混合物をデカンタージュし、1日3回コップ1杯を摂取することができます。
- ホワイトウィローの皮（2枚）、ホースフィートの葉（2枚）、マジョラムのトップ（1部）を混ぜる。ハーブと熱湯を混ぜたものを30分ほど抽出します。一日おきに、コップ半分の温かいお茶をお楽しみください。
- ホワイトウィローの樹皮とワイルドラズベリーの実、アニスの実（ホースフィートの葉）、リンデンの花、ホースフィートの葉、リンデンの花、ホースフィートの葉、リンデンの花びらを同量混ぜることができます。大さじ1杯のハーブをコップ1杯の熱湯と混ぜ合わせます。チンキを5分間沸騰させます。1日1回、眠る前にチンキを摂取する。8.8. リンデンの花とギルドローズの実を同量混ぜ合わせる。大さじ1杯のハーブをコップ1杯の沸騰したお湯と混ぜ合わせる。チンキを5-10分間沸騰させる。寝る前に、チンキを取り出し、熱い煎じ薬を作る。
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダのアンチエイジングサプリメント、チャワンプラッシュは、ピュアハーブです。強力な抗酸化物質であるアムラが含まれています。アチャリア・チャラカはこのハーブ療法を最初に言及しました。チャワンプラッシュの作り方 成分ビルワ、アグニマンサ、プレムナ・コリムボサ、シオナカ、グメリナ・アルボレア、パタラ。これらのハーブは、ヒマラヤやインドの他の地域で最もよく見られるものです。
アムラ・・・5kg（生果実）。まず、上記のハーブ群を13リットルの水で合わせます。アムラは吊るせるように布に包んで縛ります。アムラの入った布袋は、容器の口に吊るします。十分に沸騰させた後、布袋を取り出すことができます。そして、アムラを取り出し、茹でたアムラの果肉をペースト状にします。このペーストを6リットルのゴマ油とギーで炒めます。を濾過します。その後、別の容器に移し、そこにアムラのペーストを加えます。この混合物を穏やかな熱で加熱します。ゆっくりと加熱することで、液体がゆっくりと固まっていきます。
液体が半固形になったら、容器を火からおろして激しくかき混ぜる。容器が冷めたら、蜂蜜300グラム、トゥガクシリ200グラム、ピッパリ（長胡麻の実）100グラム、トワック、パトラ、イーラ、ナガケシャラ、各50グラムを入れる。
チアバンプラッシュ
これはCharaka samhitaの文献です。その他、ごま油を加えないチャバンプラッシュの文献もある。チャバンプラッシュの食べ方毎朝、朝食前にスプーン1～2杯をコップ1杯の牛乳と一緒に飲む。レヒャンを飲んだ後に牛乳を飲むとよいでしょう。チャバンプラッシュをはじめ、すべてのレヒームに含まれる多くのハーブは、アーユルヴェーダでは効能がホットです。
その対策として、冷たい牛乳を飲むと、熱い効能の効果を弱めることができます。チヤワンプラッシュの健康効果風邪や咳に効果があります。特に肺結核の治療に有効です。高齢者の若返りや適切な栄養補給に効果があります。喉の感染症、胸の感染症、痛風の治療に用いることができます。知性、記憶力、肌の光沢を高めます。アンチエイジングに効果的なハーブ製品です。また、シワの治療にも使用できます。