脚は、最も複雑な骨構造を持つ唯一の臓器です。関節は30以上、骨は全部で26個あります。ほとんどの人が足の関節の痛みを時々経験します。痛みには、こわばりや腫れが伴うこともあります。この問題は、様々なことが引き金となって起こります。最も一般的な誘因は、外傷と関節炎です。足の関節の痛みは、構造的な欠陥や感染症によって引き起こされることもあります。もう一つの一般的な理由は、痛風の炎症です。それは激しい痛みを引き起こし、それが困難になることがあります...
トリートメント
解決する方法はいろいろあります。薬を使わない治療法としては、アイスキューブが最も一般的です。レッグサポートも痛みを和らげるのに効果的です。イブプロフェンは、この症状の治療に最もよく使われる薬です。この抗炎症剤は、通常、足の関節の痛みに対して処方されます。あなたの場合、その引き金を特定することが重要です。これは、慢性疾患など他の原因を除外するために重要です。あなたの痛みの原因は、足の指の間の関節のズレかもしれません。
この問題は、不自然な方法で足をアーチ状にする習慣が原因である可能性があります。この症状は、ズレによって生じる圧力を軽減することで緩和することができます。予防策を講じることは、常に良いアイデアです。靴の保護だけでは十分ではありません。トゥーシールドも有効です。足指を固定し、問題を起こさないようにしてくれます。特に女性の場合は、正しい靴を選ぶことが重要です。その場に合った靴を履きましょう。
痛風
痛風は足の関節痛の原因になります。痛風は、多くの炎症と硬直を引き起こします。これは、組織内に尿酸が蓄積されることが原因です。これは、非常に深刻で痛みを伴う症状です。痛風は、抗炎症剤で治療することができる深刻な疾患です。これらの薬剤は、長期間使用するものではありません。最善の治療は、適切な治療法を見つけることです。
鍼灸治療、メッセージ、適切な食事など、さまざまな選択肢があります。尿酸を多く含む食品に気をつけましょう。これらの食品には、ほうれん草や豆類も含まれます。これらの食品は痛風の発作を誘発する可能性があります。身体的外傷による痛みに対処するのは簡単です。問題は一時的なものなので、対処するのは簡単です。
結論
症状の重さによって、治療法を決定します。まずは、患部に氷を当てることから始めるとよいでしょう。リラックスして足を置くのも良い方法です。医療機関の受診をためらわないでください。多くの人は、解決策を見つけるために、医療機関にかかるのを遅らせます。しばらくの間、気分が良くなるかもしれませんが、その後、より多くの破壊を伴って戻ってくるかもしれません。さまざまな時に感じる痛みを記録しておくことが大切です。