痛風は関節リウマチの一種で、患部に強い痛み、腫れ、炎症、不快感を引き起こす。痛風は関節、特に膝、足首、足指などの下肢に最も影響を及ぼします。痛風は場合によっては肘や手首に炎症を起こすこともあります。痛風は皮膚や腱、筋肉などの軟部組織にも影響を及ぼすことがあります。そのため、柔軟性や弾力性が失われることがあります。痛風は、血管内に尿酸の結晶が集まることで起こります。これが正常な血流を妨げ、炎症を引き起こす。
過剰な尿酸
尿酸が過剰に生成されるか、腎機能不全（肝臓が過剰な尿酸を除去できないこともある）のどちらかによって、尿酸が結晶化し、体のさまざまな部位に沈着する。痛風は食べ方による痛風が原因となることもある。痛風はプリン体や脂肪を多く含む食品によって悪化します。痛風は尿酸の分泌と蓄積に影響を与える要因によって引き起こされる。痛風患者は、突然、予期せぬ痛みのエピソードを経験することがあり、それが頻繁に繰り返される。これは慢性痛風の兆候かもしれない。
痛風は夜間痛を引き起こすことがあり、慢性痛風患者ではより深刻である。痛風は偽痛風と呼ばれることもある。これは尿酸の代わりに結晶化したカルシウムが関節に沈着することで起こります。痛風は男性に多くみられます。痛風と診断された人の90％近くが男性です。これは通常40歳以降に起こります。痛風は40歳代の女性にも発症します。痛風は子供や若年成人にはまれである。痛風は家系に起因する疾患と考えられている。
結論
痛風は遺伝する可能性があることが研究で示されている。痛風は肥満によっても引き起こされる。太っている人は尿酸の産生量が多い。肥満によって関節が傷つくリスクも高まります。また、長期間の利尿剤治療、過去の手術、血液循環に影響を及ぼす特定の病気、化学療法のような極端な医療行為によっても痛風が引き起こされることがある。
痛風は健康的な食生活を送ることでコントロールできる。喫煙やアルコールは症状を悪化させるので避けましょう。余分な尿酸の排出を助けるために、1日に約2リットルの水分を摂取する必要があります。最後に、座りっぱなしの生活を避け、定期的に運動をして健康な体を維持しましょう。