アイリッシュガーデンハーブで癒すには？

現代医学は、漢方薬をベースにしています。開業医は免許を持ち、臨床的な訓練を受け、診断、処方、制限された生薬原料を使用して薬を作る。彼らは開業医と同じように病名札を出すことができ、開業するまでに少なくとも5年の訓練を受けている。アイルランドの民間療法は根強いものがあります。ほぼすべての家庭で、特定の病気に対する治療法を知っていることだろう。多くの庭には、かつて薬用に使われていたハーブが育っています。今では、香りを楽しむため、あるいは鉢植えとして利用されています。私のハーブガーデン・ルームは歴史的な輸入品でいっぱいですが、庭にあるアイルランド原産のもので何か使えるものはないかと考えています。

アイルランド ハーブ

カラギナ、イラクサ、タンポポ、シェパードパース、コンフリー、ウォツェルン、ヤロウ、ドック、クリバース、ニワトコ、グラウンドアイビー、サンザシ、カウチグラス、ブルームなどは、庭や生垣、畑に生える多くの薬用植物のほんの一例です。私はこれらを用途に応じて4つのグループに分類することができます。心臓の薬、出血を止める血液凝固剤、消化促進剤、そして感染症治療薬です。それぞれの植物の用途を網羅したものではありませんが、毎日庭のアトリエで目にする草木を見ることができるような、全体像が把握できるようになっています。心臓の作用ほうきは利尿作用があり、心室細動や心房細動を補助する。また、拍動数を減少させる作用もあります。

サンザシは、圧力や拍動を増加させることなく、心筋の強さを増加させます。血行を良くし、中程度の高血圧症、動脈硬化、狭心症に有効です。また、グラウンドアイビーは利尿作用があり、腎臓病をサポートする。高血圧やうっ血性心不全による水腫を下げる働きのあるタンポポは、よく使われます。血液凝固剤。鉄分不足、痛風、腎臓病などの慢性皮膚疾患に対処できるのは、ネトルズのユニークな能力によるものです。胃や腸、肺、子宮、腸の出血を止めることができます。

尿路系

シェパードパースは、消化管や尿路からの出血を効果的に止めることができます。コンフリーは、骨を編む作用でよく知られていますが、血液凝固時間の短縮（施術者主導の治療のみ）、外用も可能です。ウィッチヘーゼルは、打撲、切り傷、静脈瘤の治療に使用できる冷却剤です。ヤロウは、傷口から血が漏れるのを防ぎ、静脈瘤や鼻血を予防します。消化器系の強壮剤ドック、タンポポ、イラクサ、カラギナなどの栄養分と強壮剤は、傷ついた消化器官の治癒に役立ちます。メディカルミックスの分量は、症状や期待される結果によって異なります。感染症の治療

滋養強壮のアイリッシュモスは、多くの微量ミネラルとビタミンを含んでいます。肺、消化器、泌尿器系に明確な親和性を持ち、感染症や過敏症の治療に使用することができます。イエロードックの根は、乾燥による痒みのある皮膚症状や帯状疱疹など、様々な用途に使用できます。クリバーを抗感染症薬に加え、リンパ系を浄化して押し流すことは、特に尿路の問題に最適です。エルダーフラワーは、風邪、インフルエンザ、扁桃腺炎、発熱に最適です。ただし、冷たいお茶は下剤になる可能性があります。カウチグラスは、尿路感染症を和らげる鎮痛剤で、防腐剤治療には欠かせないものです。新しいアイリッシュ・ガーデンからの眺めを楽しむ一方で、目にすることのできる多くの木や植物が貴重な薬効を持つことを忘れないでください。ハーブの処方は、単独で使用するためのものではありません。それらは、互いにバランスを取る能力のために選択された植物の組み合わせであり、それぞれの患者のニーズに合わせて作られています。お近くのハーバリストを探すには、NIMHのウェブサイトをご覧ください。

ハーブの効果

ハーブやハーブのサプリメントを見つけるのは簡単です。しかし、よく調べないと正しいものを選ぶのは難しいかもしれません。これは、誤った情報や伝聞によるものもあります。ハーブの中には、使用を勧められないものや、深刻な健康問題を引き起こす可能性のあるものがあります。アプリコットカーネルある学校では、金属を固めるために、アプリコットの種を工作の授業で使っています。シアン化合物が含まれており、その用途に使うには良いが、人間には使えない。死者が出たという報告もある。治療薬として人気がある。ガンを防ぐと信じられている。食べると青酸カリ中毒で死ぬ可能性が高いので、本当だと思われる。エキナセア。正しく使用すれば、このハーブは非常に有用です。エキナセアは、被ばくした人の免疫力を高めてくれるかもしれません。

ただし、一度に10〜2週間以上使用することはできません。免疫系に問題のある方（移植患者、自己免疫疾患のある方など）は、エキナセアの摂取を避けてください。副作用を引き起こす可能性があり、他のハーブと相互作用する可能性があります。

テイクノート

• 高麗人参：高麗人参の栽培には時間がかかり、生育環境も厳しいため、非常に高価な薬草です。1ポンドあたり400ドルの値がつくこともある。特に認知症患者の精神機能を向上させるために使用されます。糖尿病患者の中には、血糖値を下げるためにアメリカ人参を使用する人もいます。高麗人参は、リウマチや気管支炎を悪化させることがあります。また、糖尿病の薬と相互作用することがあります。
• 金盞花。このハーブには2つの問題があります。一般に、免疫力を高めるために使用されると信じられている。しかし、このハーブは消化器系のハーブであり、免疫系には全く効果がありません。2つ目の問題は、深刻な薬物・ハーブの相互作用です。金針花は、スタチン系薬剤を服用している場合、重度の筋肉損傷と腎不全を引き起こす可能性があります。スタチンを服用している場合は、オレゴン・グレープ・ルーツの方がよいでしょう。
• 甘草（かんぞう）。高血圧の人や糖尿病患者は、このハーブを避けるべきです。糖分を多く含み、血圧を上げる可能性があります。DGLは糖分を除去しているので、糖尿病患者には有効かもしれません。マシュマロで代用できるかもしれません。
• セントジョーンズワートセントジョーンズワートは、軽度から中等度のうつ病に効果があると言われています。しかし、それでも使用する前に医師に相談する必要があります。大うつ病を治療するほど強くはありません。このハーブは双極性障害を悪化させる可能性があります。何か薬を服用している場合は、薬剤師に相談してください。深刻なハーブと薬の相互作用があります。
• ウィローバーク（Willow Bark）。柳は、今のアスピリンのように頻繁に使われるわけではありません。それ以前は、頭痛がしたらウィローを飲めばよかったのです。化学的にアスピリンと成分が似ているので、アレルギーのある人は使わないでください。痛風の人は、このハーブが再燃の原因になることがあるので、避けた方がよいでしょう。ハーブ療法はあなたにとって最良の選択かもしれませんが、最良の結果を得るために、医師、薬剤師、できれば資格を持ったハーブ療法士に相談することが重要です。持っている病状や服用しているサプリメントや薬について、医師に伝えてください。
• Curcumin and Boswellia are also very good for many ailments, even though theu are not Irish: ファイロンG1＋G2.