滑液包炎を発症する理由はさまざまです。しかし、予防は慢性的な関節の痛みのための最良の治療法です。特に太り気味の人は、関節を繰り返し使うことで、滑液包に不必要なストレスがかかることがあります。日常生活で要求されるため、避けることができない活動もあります。特に、膝を使う時間が長い人や、激しいスポーツをする人は、そうでしょう。しかし、予防のためにできることはたくさんあります...
滑液包炎
その前に、滑液包炎について簡単に説明しましょう。滑液包（液体を含む膜）は関節の近くにあります。滑液包は骨と筋肉の間のクッションの役割を果たします。関節が機能すると、液体が放出されます。これにより、関節は摩擦なく自由に動くことができる。滑液包が炎症を起こし、感染し、関節と筋肉の間にクッションがなくなると、体液は放出されなくなります。
滑液包炎、つまり炎症は、関節と筋肉の摩擦を引き起こし、関節の痛みや摩擦を引き起こす。これは、関節の使いすぎで起こる一般的な症状です。滑液包炎は、痛風や感染症、その他の疾患によって引き起こされることもあります。症状やライフスタイルを確認した後、医師が患部を圧迫して関節が正常に機能しているかどうかをチェックします。他の原因を除外するためにレントゲン撮影を指示されることもあります。
診断する
しかし、滑液包炎は通常のX線検査でも診断できます。滑液包炎が痛風や感染症によって引き起こされていると思われる場合、医師は滑液包からサンプルを採取して分析を依頼することがあります。これは軽い処置です。関節の反復運動を避けることが、滑液包炎を予防する最善の方法です。滑液包炎は、太りすぎると脚に発症することがあります。減量を強くお勧めします。プロのスポーツ選手や専門家のように、関節に繰り返し負担をかけたり酷使したりする人には、保護具を着用することをお勧めします。
関節を安静にし、活動量を減らせば、数日から数週間で症状は治まるでしょう。関節の痛みを和らげ、炎症を抑えるには、アスピリンやイブプロフェンの服用を考慮するとよいでしょう。胃が荒れてアスピリン製剤を服用できない場合は、天然のサプリメントも選択肢のひとつです。
サプリメント
これらのサプリメントは、痛みや腫れを和らげるのに効果的であることが証明されている。関節を潤滑にし、関節の柔軟性を回復させます。滑液包炎が同じ関節で繰り返し起こる場合は、医師から手術を勧められることがあります。これはまれな手術ですが、同じ関節に滑液包炎が何度も起こる場合や、抗生物質による治療が効かない場合に必要になることがあります。