この記事を読んでいるあなたは、痛風に悩まされているのではないでしょうか？痛風の発作は、高尿酸血症とも呼ばれる血中尿酸値の高さが原因で起こります。これは、針のような小さな結晶が血液中に蓄積され、最終的に関節に蓄積されるものです。自然であろうとなかろうと、痛風の治療には2つの目的があります。まず、痛む症状を和らげることです。そして、尿酸値を健康的なレベルまで下げ、将来、重大な結果をもたらす可能性のある発作を予防することです。
副作用
痛風の発作が起きたとき、医師はイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を勧めるかもしれません。状況によっては、コルヒチンなどの他の鎮痛剤も勧められることがあります。また、医師は、痛風発作の後に痛風が再発する可能性があることを知っています。彼らはしばしば、発作の再発を防ぐために尿酸値を下げる薬を勧めます。これらは、脳卒中、心臓病、突然の心臓発作など、深刻な健康問題につながる可能性があります。
これらの薬には副作用があるため、すべての人に適しているわけではありません。尿酸降下薬は一生飲み続けなければならないため、初めて発症された方の多くは使用を躊躇されるかもしれません。
ナチュラルレメディー
痛風は、薬物療法と同じような働きをする自然療法で自然に治療することができます。また、症状や血中尿酸値の重症度を下げる効果もあります。痛風の症状を和らげるのに役立つ果物や野菜はたくさんあります。多くの果物や野菜には、強力な抗酸化作用と抗炎症作用を持つフラボノイドと呼ばれる天然化学物質が豊富に含まれています。
また、体内の尿酸を低下させる効果があるとされるビタミンCを多く含むものもあります。フラボノイドとビタミンAは、ブラックベリー、ブルーベリー、ストロベリーなどのベリー類や、カシス、ラズベリー、ビルベリーなどに多く含まれています。チェリージュースは、自然療法として最もよく知られているものの一つです。
結論
サクランボは炎症や痛みを抑えるだけでなく、血中尿酸値を下げる効果があることが、数多くの研究で明らかになっています。痛風は、多くの人にとって自然療法であるさくらんぼで治療することができます。痛風の症状緩和のためには、4時間ごとに30個から40個のチェリーを摂取することが推奨されています。症状が落ち着いた後は、1日1回、同量のさくらんぼを摂取し続けることができます。