痛風は、激しい痛みと腫れを引き起こす炎症性関節疾患の医学用語です。通常、尿酸が過剰に蓄積されることで起こります。この酸が関節などに溜まると、激しい痛みを引き起こすことがあります。深刻な問題ではなさそうですが、心臓発作や糖尿病、さらには死といった重大な問題につながる可能性があるため、治療する必要があります。これは回避することができます。体重をコントロールし、関節をほぐすだけでいいのです。太りすぎは痛風の主な原因です。これを避けることができれば、幸せな人生を送ることができます。
えーと...
ファストフードは解決にならないダイエットは完全な食事制限を意味するものではありません。体重管理をすることです。アルコールの摂取量を減らし、赤身肉や高コレステロールの肉より魚介類にこだわる。激しい痛みがある場合は、医師に相談しましょう。関節の痛みは耐えがたいものになり、動きを妨げることさえあります。体内の尿酸の量を減らすために薬を処方されることもありますが、腎臓にはよくありません。薬を飲めば飲むほど、体は敏感に反応します。痛風を治療するために、家庭療法を利用することができます。
ホームレメディー
- みんな大好きフルーツ。皆さんはリンゴについてどう思われますか？痛風は、「1日1個のリンゴで医者いらず」と言われる中、1日2個のリンゴを食べることで予防することができるそうです。
- さくらんぼに含まれる抗酸化物質であるアントシアニンは、痛風の予防に役立ち、痛みを和らげてくれます。缶詰には健康を害する防腐剤が含まれているので、新鮮なさくらんぼの方がよいでしょう。
- 生野菜から自分でジュースを作ることもできますが、新鮮なジュースはいつも健康のために良いものです。キュウリジュース、ニンジンジュース、ビーツジュースを混ぜたものが必要です。ジュースの味は良いのですが、尿酸値に注目してみてください。このジュースのクレンジング効果により、尿酸値は低下します。
- 半カップ分の炭の粉末を水に混ぜる。30～60分間、関節に浸す。また、バケツ半分の水と1/3カップの生姜ペーストで痛みを和らげてみてはいかがでしょうか？関節をしばらく吸うと、鎮静効果があります。その後、患部をよく洗浄することができます。このレメディは、余分な痛みを和らげるために使用することができます。