関節炎には多くの種類があります。関節炎の3つの主要なタイプがあります：変形性関節炎、炎症性関節炎、および最も一般的なリューマチ性。関節炎のそれぞれのタイプは、私達の体に異なった効果を持つことができます。これは問題です： 不快または苦痛のどのタイプのための処置も異なる結果を持つことができます。すべての人の体が同じ治療に反応するわけではありません。何が苦痛を引き起こしますか？3つのタイプの関節炎のどれでも、膝またはヒップに痛みを引き起こすことができます。痛風も痛みの原因になります。その他の膝の痛みの原因としては、怪我、仕事での使い過ぎ、肥満、食生活の乱れなどがあります。
えーと...
小児や若年成人の慢性的な膝の痛みは、初期の段階では関節リウマチや「成長痛」の兆候であることがあります。痛風も膝痛の原因のひとつです。痛風は、関節に突然激しい痛み、発赤、腫れ、炎症を起こす病気です。運動のしすぎが関節痛や膝痛の原因になるという報告もあります。運動は実は大きな効果がある。
痛風はどこから来るのか？痛風は何世紀も前から存在する病気です。痛風は単一の関節、通常は外反母趾や指を侵します。痛風は40歳以上の男性の約10人に9人が罹患すると言われています。痛風は年齢に関係なく発症しますが、75歳以上に最も多くみられます。痛風は尿酸が関節に蓄積することによって起こります。尿酸は、実は私たちが口にする多くの食品から発生する副産物です。尿酸は、私たちが食べる多くの食品から出る老廃物です。食べ物を適切に消化し、体内の老廃物を排出するのに役立っています。
尿酸
痛風と痛みは、血流中の尿酸輸送から生じることがある。痛風性関節炎の関節痛は、尿酸値が高すぎる場合に起こります。その他の症状としては、最終的に腎不全につながる腎臓結石があります。痛風と尿酸血液中の尿酸値が痛風と関係しているかどうかは、検査では明らかになっていない。痛風は血中尿酸値が高いことによって引き起こされる可能性がある。血中尿酸値が正常値、あるいは正常値に近い人もいる。また、血中尿酸値が高くても症状が出ない人もいる。
痛風発作は他の危険因子によっても引き起こされる。急激な体重増加、アルコールの過剰摂取、腎機能の異常などである。血圧をコントロールするサイアザイド系利尿薬などの一部の薬も危険因子となる。内臓肉、レバー、腎臓、アンチョビ、加工肉製品も危険因子のひとつです。清涼飲料水、ソーダ、甘い飲み物は避ける。痛風症状の緩和には、デトックスプログラムが有効である。体内の毒を取り除くことができる。
ヘルシーダイエット
これらは最も栄養価の高い食品のひとつです！痛みや関節炎の炎症には、健康的な食事が欠かせません。これらのスーパーフードには、ブロッコリー、ほうれん草、トマト、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、魚、パイナップルなどが含まれます。オメガ3酸は増やすべきです。これらのオメガ3は、膝や腰、背骨の痛みの原因となる関節の炎症を抑えるのに役立ちます。自然食品には最高の治癒力があり、処方薬よりもはるかに効果的です。スーパーフードに高品質の液体サプリメントを加えれば、その効果を実感できるはずです。