自然な痛風治療薬は、自然であり、従来の医療治療のような副作用がないため、人気が高まっています。副作用のために長期間使用できない従来の医療とは異なり、天然の痛風治療薬は人の気分を良くし、長期間使用することが可能です。天然痛風治療薬は、処方薬保険に加入していない場合でも使用することができます。また、より手頃な価格で、簡単に手に入れることができます。
ナチュラルレメディー
痛風の自然療法は、お近くの食料品店や健康食品店でほとんど見つけることができます。痛風の自然療法は、あなたの食生活に変化を与える必要があります。また、一日の中に運動を取り入れることができます。運動とウェイトトレーニングは、あなたの全体的な健康を改善し、痛風の発作を得ることからあなたを防ぐことができます。ストレッチは、関節や筋肉の腫れがきつくなるのを防いでくれます。毎日、少なくとも15分以上の運動を心がけましょう。
1日にたくさんの水を飲むことは、痛風のための最高の自然療法の1つです。水は、痛風の原因である余分な尿酸を洗い流します。そのため、痛風の発作を防ぐことができます。また、減量しようとしている人は、水を飲むことで食欲を抑えることができます。
体重過多
痛風は太った人に多いので、水を飲むことは多くの利点があります。禁酒は痛風の最高の自然療法です。痛風の主な原因であるプリン体を多く含む食品は避けましょう。これらの食品には、赤身の肉、アルコール、ほうれん草が含まれます。また、コレステロール値や脂肪値の高い食品は、プリン体の値が高くなる傾向があります。また、生姜、ニンニク、ブラックベリージュース、ビルベリー、アップルサイダービネガーも痛風対策になります。
痛風の症状を和らげるために、刻んだニンニクとブラックチェリーのジュースを混ぜる人は多い。一方、生姜は食べるのではなく、すり潰してお風呂に入れます。生姜は、お風呂に1/3カップ入れることで発汗作用があります。生姜風呂に入った後は、肌をよく洗い、生姜をしっかり落とすようにしましょう。生姜は肌荒れの原因になることがあります。
ビルベリーは、尿酸値を下げ、周辺組織の破壊を食い止めることができます。バナナはカリウムを多く含み、酸を液状化させる働きがあります。結晶が液状化すれば、関節から移動して体外に流すことができます。痛風患者は、リンゴ酢を自然療法として使用することもできます。リンゴ酢とローズヒップを混ぜ、1日に数回、患部に塗ります。また、酢に浸かることもできます。この2つの方法で、尿酸を体外に排出することができます。また、蜂蜜と混ぜて毎食飲むこともできます。