関節、特に腰、膝、首、腕に激しい痛みを感じる場合は、関節炎の可能性があります。2つの骨が接する関節に炎症が起こることです。年齢や性別に関係なく誰でも発症する可能性がありますが、高齢者や激しい運動をしている人、太り気味の人は発症しやすいといわれています。関節炎には100以上の種類がありますが、最も一般的なのは変形性関節症（RA）とリューマチ性です。
関節炎
関節炎は、怪我、遺伝的要因や細菌・ウイルス感染、代謝異常、免疫機能障害、過去の怪我などが原因で発症することが多い。関節炎は、最も一般的に、関節のこわばり、腫れ、痛みによって特徴付けられます。関節炎が進行すると、動けなくなったり、腫れたり、腺が腫れたり、身体的な変形が起こったりします。
- 変形性関節症は、小さな関節と大きな関節の両方に影響を及ぼし、多くの場合、関節の日常的な摩耗や損傷によって引き起こされます。
- 関節リウマチ - 体の免疫系が攻撃することによって生じる重篤な疾患です。手首や肘、指、膝、指の軟骨、裏地、関節に影響を及ぼします。
- 敗血症性関節炎-これは、関節に感染性の侵襲があり、数日以内に深刻な障害を引き起こす可能性があります。痛風は、関節内の尿酸の結晶によって引き起こされます。腫れがひどくなることがあります。若年性特発性関節炎-これは、子供に最も多く見られるタイプの関節炎です。関節が侵され、疲れやすくなったり、弱くなったり、食事ができなくなったりすることがあります。
- スティル病-16歳から35歳の人がかかる関節炎の一種です。肺に液体がたまり、ひどい疲労感や腺の腫れを引き起こすことがあります。
- 強直性脊椎炎は、慢性の関節炎です。背骨、骨盤、またはその両方の組み合わせに影響を与える可能性があります。関節炎の治療法は、症状の形態に依存します。
リメンバー
しかし、理学療法、装具、生活習慣の調整などが一般的な治療法です。痛みや炎症を和らげるために、薬やサプリメントを使用することができます。これには適切な栄養と運動が組み合わされます。関節炎のための運動は、関節や筋肉を強化し、さらなる損傷を防ぐことを目的としています。また、より多くの痛みや腫れを引き起こす可能性のある負担を軽減するのに役立ちます。
関節炎が進行した場合、整形外科の装具が不可欠です。特に、関節が完全に損傷したり、侵食されたりしている場合は、その傾向が顕著です。一方、理学療法は、硬くなった関節や筋肉を緩め、不動や筋力低下を軽減することができます。医師は、関節炎を予防するために、患者さんに激しい運動や貧しい生活習慣を避けるよう勧めています。また、太り過ぎの人は減量し、定期的に運動する必要があります。
定期的な運動は、体重を減らし、骨と筋肉を強化するのに役立ちます。そうすることで、関節の過度な緊張を防ぐことができます。グルコサミンなどのサプリメントも、関節の活力を高めるのに有効でしょう。