무릎이 신체에서 가장 쉽게 다치는 부위 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요? 또한 가장 많이 사용되고 복잡한 관절이기도 합니다. 무릎은 앉거나 서거나 걷거나 뛸 때를 포함하여 많이 사용됩니다. 무릎 통증은 모든 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎 통증을 유발할 수 있는 부상은 여러 가지가 있습니다. 인대 파열이나 관절 파열은 종종 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 관절염, 통풍, 감염 등 무릎 통증을 유발할 수 있는 다른 의학적 질환도 있습니다. 무릎 통증은 경미한 경우도 있지만, 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 심각한 문제를 일으킬 수 있는 경우도 있습니다.
메모하기
- 인대 부상. 운동 중에 무릎을 세게 멈추거나 비틀면 인대가 찢어질 수 있습니다. 인대가 파열되면 종종 '뚝'하는 소리가 들립니다. 그 직후에는 심한 무릎 통증이 이어집니다.
- 슬개골 탈구. 이것은 심한 무릎 통증을 유발할 수 있는 또 다른 흔한 부상입니다. 슬개골이 제자리에서 벗어나면 의사가 슬개골(슬개골)을 부러뜨려야 할 수도 있습니다.
- 힘줄 파열. 일부 힘줄(대퇴사두근, 슬개골)이 완전히 또는 부분적으로 파열될 수 있습니다. 힘줄 파열은 조깅하는 사람에게 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 힘줄 파열은 일반적으로 수술로 치료합니다. 그러나 부분 파열은 부목으로 치료할 수 있습니다.
- 반월상 연골 손상. 반월상 연골 손상은 무릎을 움직이거나 한 자세로 고정할 때 무릎에서 딸깍 소리가 나거나 갈리는 것을 말합니다. 이러한 유형의 무릎 통증은 일반적으로 무릎을 과도하게 사용하거나 외상으로 인해 발생합니다. 경미한 부상으로 인한 무릎 통증의 경우 얼음찜질과 온열 패드를 사용할 수 있습니다.
기억하세요
통증이 며칠 이상 지속되거나 심해지면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 의사는 문제의 근본 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 그래야만 올바른 치료 계획을 시작할 수 있습니다. 일부 무릎 부상은 수술이 필요할 수 있습니다. 미국에서는 매년 45만 건 이상의 무릎 인공관절 치환술이 외과의사에 의해 시행되고 있습니다.
여성은 전체 무릎 인공관절 치환술 환자의 3분의 2를 차지합니다. 미국 질병통제센터는 작년에 여성이 총 311,000건의 무릎 인공관절 치환술을 받았다는 통계를 발표했습니다. 167,000명의 남성도 총 무릎 인공관절 치환술을 받았습니다.
다른 무릎 통증 문제에는 스트레칭 운동이나 물리 치료가 필요할 수도 있고, 그냥 쉬는 것이 필요할 수도 있습니다. 이러한 중요한 결정은 의사만이 내릴 수 있습니다.