자연 식품의 치유력은 치명적이지 않은 질병으로부터 우리 몸을 회복시키고 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 음식에 함유된 비타민과 미네랄은 적절한 양의 음식을 적절히 섭취하면 우리 몸을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체 치유에 필수적인 소화를 개선할 수 있습니다. 소화가 잘되면 신체가 필요한 비타민과 미네랄을 흡수할 수 있어 신체 회복에 도움이 됩니다. 과민성 대장 증후군 환자는 특히 이러한 영향을 많이 받습니다. 파인애플은 과민성 대장 증후군 환자에게 도움이 되는 첫 번째 식품입니다. 파인애플은 소화를 돕습니다. 갓 익은 파인애플을 찾아서 신선하게 먹을 수 있습니다.
파인애플의 효능
잘 익은 파인애플만 먹어야 합니다. 덜 익은 파인애플은 심각한 퍼지와 독을 유발할 수 있습니다. 신선한 익은 파인애플을 찾을 수 없는 경우 통조림 파인애플을 사용할 수 있습니다. 파인애플을 자르는 것은 예술입니다. 파인애플 껍질을자를 때 관대해야합니다. 왕관, 껍질 및 눈을 제거해야합니다. 눈을 제거하려면 십자형으로자를 수 있습니다. 살은 먹을 수만 있습니다. 신선하고 차가운 파인애플은 상쾌하고 맛있습니다. 파인애플을 너무 많이 먹어서는 안됩니다. 과도한 파인애플 섭취는 장에 섬유질 볼을 유발할 수 있습니다. 다른 모든 음식과 마찬가지로 과도한 섭취는 피해야합니다. 치유에 좋은 음식입니다. 신선한 파인애플의 산도는 혀끝에 자극을 유발할 수 있습니다.
신맛을 줄이려면 파인애플을 먹기 전에 소금을 살짝 문질러 주세요. 또는 소금을 살짝 뿌린 물에 과육을 몇 분간 담가 두었다가 먹으세요. 통조림 파인애플은 일반적으로 시럽에 담가 신선도와 맛이 떨어집니다. 파인애플은 이뇨제이며 몸의 독소를 정화하는 데 사용할 수 있습니다. 비타민 C가 풍부하고 브로 멜라 인이라는 특수 효소가 포함되어 있습니다.
효소
이 효소는 신체의 소화 시스템을 돕고 관절염, 통풍, 인후염으로 인한 염증을 줄일 수 있습니다. 부상이나 수술 후 상처 치유에도 도움이 됩니다. 파인애플의 미세 영양소는 암을 예방할 수 있다고 믿어집니다. 미세 영양소는 또한 혈전을 분해하여 심장에 좋습니다. 파인애플 주스는 또한 천연 장 벌레 킬러입니다. 소화를 돕기 위해 매 식사 직후 파인애플 한 조각을 섭취하세요. 이렇게 하면 과민성 대장 증후군의 흔한 증상인 가스 축적, 트림, 복부 불편감을 줄일 수 있습니다.
대부분의 과민성 대장 증후군 환자는 하루에 파인애플 몇 조각을 먹을 수 있습니다. 하지만 매일 과일을 통째로 먹어서는 안 됩니다. 처음 시도하는 경우 한 조각을 먹은 다음 나중에 양을 늘리세요. 파인애플을 갈아서 주스로 마실 수도 있습니다. 우유 알레르기가 없는 경우 라씨 음료를 만들 수 있습니다. 혼합물에 요거트를 조금 넣고 푸드 프로세서에서 블렌딩하기만 하면 됩니다. 이 전통 인도 음료는 라시라고 불립니다. 특히 파인애플 통조림을 사용하는 경우 설탕을 첨가해서는 안 됩니다. 원한다면 물이나 얼음을 추가해도 좋습니다.
바디 디톡스
점토나 진흙은 외부 치유제로서 물만큼이나 효과적일 수 있습니다. 클레이 테라피는 수치료와 매우 유사합니다. 클레이 테라피는 완전히 다른 경험입니다. 클레이 테라피는 페이스트, 연고, 팩 또는 파스 형태로 직접 적용할 수 있습니다. 클레이 페이스트는 일반적으로 복부 또는 기타 감염된 부위에 바릅니다. 클레이는 몸에서 독소를 흡수하여 제거합니다. 또한 클레이는 물, 태양, 공기의 자연 자성을 결합합니다. 클레이는 내부 및 외부에서 모두 사용할 수 있습니다. 클레이 워터는 위장, 간 및 피부 질환으로 고통받는 환자에게 유익합니다. 빈혈, 통풍, 죽상 동맥 경화증 치료에도 사용할 수 있습니다.
- 클레이 팩은 신체 모든 부위의 부기를 줄이는 데 사용됩니다.
- 머드 팩은 젖은 팩보다 더 시원합니다. 머드 팩은 열을 내리는 데 사용할 수 있습니다.
- 점토는 몸에서 독소를 흡수하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 이러한 점토의 힘은 상처와 종기를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 클레이 팩은 긴장을 완화하고 과도하게 자극받은 신경을 진정시키는 데 좋습니다.
- 진흙이 부족하거나 점토 반죽을 바르면 즉시 완화할 수 있습니다.
지표면 4인치 아래에서 점토를 채취한 후 머드 팩을 준비합니다. 모든 종류의 점토로 할 수 있습니다. 점토에는 유해한 화학 물질이나 물질이 포함되어서는 안 됩니다. 돌, 자갈 또는 기타 불순물을 제거한 후 점토를 페이스트나 팩으로 사용할 수 있도록 준비합니다. 그런 다음 점토를 식힌 다음 천에 펴 바릅니다. 10분에서 30분 정도 걸립니다. 클레이 페이스트나 팩을 방치하여 환부를 식힐 수 있습니다. 클레이 페이스트나 팩을 두꺼운 면이나 모직 천으로 잘 덮으면 온열 효과가 나타납니다. 클레이 팩이나 머드 팩은 발열, 변비 및 위, 십이지장, 장 궤양, 자궁 출혈, 어혈 및 균열, 귀 및 눈 문제, 맹장염 및 복통을 치료하는 데 매우 유익합니다. 클레이 팩은 종기, 상처, 통증, 부종에 예상보다 더 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 머드 팩은 신체의 모든 부위의 부기를 줄일 수 있습니다. 클레이 팩은 열을 내리는 데 사용할 수 있습니다. 원하는 온도 강하가 이루어질 때까지 자주 교체해야 합니다.
정향
정향이 무엇인지 궁금한 적이 있나요? 정향은 열대 기후의 상록수에서 자라는 새싹입니다. 정향은 품격의 상징입니다. 구아바와 같은 과에 속하는 나무에서 자라는 아직 열리지 않은 꽃봉오리입니다. 향신료 섬으로도 알려진 몰루카 제도는 자연의 기적을 창조하는 나무의 기원입니다. 이 섬은 인도양에 위치해 있습니다. 현재 인도네시아, 브라질, 탄자니아 등지에서 재배되고 있습니다. 클로브는 실제로 말린 새싹의 모양에서 그 이름이 유래되었습니다. 실제로는 못을 의미하는 클라부스라는 단어에서 유래했습니다.
이것이 새싹이 형성되는 방식입니다. 이 문화권에는 여전히 나무에 대한 흥미로운 믿음이 있습니다. 그들은 아이가 태어나면 나무를 심는데, 나무가 잘 자라면 아이도 잘 될 것이라고 믿습니다. 이것은 강렬한 민속신앙입니다. 정향은 요리에 가장 일반적으로 사용되지만 오랫동안 건강상의 이점이 있어 왔습니다. 정향에는 많은 이점이 있습니다! 심지어 구취를 치료할 수도 있습니다. 중국인들은 황제를 만나러 가는 사람은 반드시 정향을 먼저 씹어야 했다고 해요. 이렇게 하면 말하는 동안 달콤한 입 냄새가 나기 때문입니다.