매일 수천 명의 사람들이 요산 치료제를 찾기 위해 인터넷을 검색하는 이유는 무엇일까요? 요산을 배출하면 통풍을 치료하고 통풍과 관련된 통증을 예방할 수 있다는 것을 알고 있기 때문입니다. 발가락이 아파요? 발가락이 콘크리트 벽돌에 부딪힌 것 같은 느낌이 드시나요? 이 질문 중 하나라도 "예"라고 대답했다면 통풍에 대한 가정 요법을 시도해 볼 수 있는 좋은 후보입니다. 통풍에 대한 공식적인 치료법이 없기 때문에 자연 요법과 이러한 유형의 관절염은 매우 인기가 있습니다. 이 기사에서는 산을 씻어내는 방법을 설명합니다 ...
요산 제거
요산을 배출하는 방법은 40가지가 넘습니다. 요산을 배출하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 식단을 바꾸고, 물을 더 많이 마시고, 특정 음료를 피하는 것이 포함됩니다. 건강 여정의 어느 단계에 있든 간단한 단계별 과정을 따르면 이 질병을 치료할 수 있습니다. 다음은 요산 수치를 낮추는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 치료법을 찾으려면이 질병의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 체내에 요산이 축적되면이 질병을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 요산은 일반적으로 소변을 통해 배출됩니다. 요산을 배출하는 한 가지 방법은 하루에 120온스의 물을 마시는 것입니다. 깨어 있을 때마다 한 시간마다 한 잔의 물을 마십니다. 술과 청량음료를 피합니다. 통풍 발작은 특히 알코올과 관련이 있습니다.
- 요산을 중화시키는 것도 중요합니다. 요산 중화에는 여러 가지 방법이 있지만 포도, 블루베리, 체리와 같은 일상적인 과일을 섭취하는 것을 선호하는 고객이 많습니다. 이 모든 과일은 이러한 유형의 관절염을 유발하는 산도를 감소시키는 것으로 연구에서 밝혀졌습니다.
- 베이킹 소다 반 티스푼을 물 한 컵에 넣을 수 있습니다. 이것은 또 다른 인기 있는 치료법입니다. 잘 섞어서 즐기세요. 베이킹 소다는 알칼리성으로 산도를 중화시키고 통증을 줄일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 베이킹 소다가 요석을 녹일 수 있다고 합니다.
- 매일 엽산 10-75mg을 보충하면 요산 생성을 크게 줄여 결정 형성의 위험을 낮출 수 있습니다.
- 올바른 치료법을 사용하면 치료도 가능합니다! 주니퍼의 일반적인 치료법은이 상태와 관련된 산을 중화시키는 것으로 나타났습니다.