통풍 발작은 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 통풍 환자는 통증을 완화하기 위해 무엇이든 할 것입니다. 통풍 발작은 올바른 음식을 섭취하고 의사가 권장하는 모든 예방 조치를 따르더라도 발생할 수 있습니다. 통풍 발작이 악화되는 것을 예방하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 또한 발작의 심각성과 기간을 줄일 수도 있습니다. 그것은 모두 어떻게 대응하느냐에 달려 있습니다. 통풍 발작은 발견 즉시 치료할 수 있습니다. 통풍 발작을 완전히 멈출 수는 없지만 통풍 발작을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
자연 치료
셀러리씨는 통풍 발작이 시작될 때 많은 통풍 환자들이 찾는 자연 요법입니다. 이 옵션에 대해 의사와 상의하세요. 그러나 권장량을 섭취하면 발작의 심각성을 줄일 수 있습니다. 체리는 관절의 염증을 줄이고 경련된 근육을 진정시키고 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 체리를 많이 섭취하는 것도 통풍 발작을 줄일 수 있는 또 다른 자연 요법입니다. 통풍 발작의 심각성을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 하지만 통풍 발작이 일어날 것 같을 때마다 체리를 많이 섭취하거나 체리 주스를 마시면 통증을 완화하고 심각성을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어떤 사람들은 하루에 0.5파운드 섭취를 권장하는 반면, 다른 사람들은 더 많이 섭취할 것을 권장합니다. 이것은 섭취해야 할 체리의 양이 많습니다. 체리를 좋아하지 않는다면 먹기가 어려울 수 있습니다. 그러나 체리를 자연스러운 공격과 싸우는 방법으로 볼 수 있습니다.
체리 주스
체리 주스로 대체할 수 있지만 100% 정품 체리 주스인지 확인하세요. 발작이 두려워서 2파운드의 과일을 먹거나 마시는 사람도 있습니다. 과일을 너무 많이 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있으며, 특히 익숙한 과일이 아닌 경우 더욱 주의해야 합니다. 통풍 발작으로 인한 통증과 염증을 퇴치하기 위해 고용량 항염증제(NSAID라고도 함)를 복용할 수도 있습니다. 이러한 약물은 하루에 최대 4회까지 복용할 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.
이 약을 얼마나, 언제, 얼마나 자주 복용해야 하는지 의사와 상의하세요. NSAID는 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 너무 많이 또는 충분히 복용하고 있지 않은지 확인하는 것이 중요합니다. 이 세 가지는 통풍 발작을 멈추거나 발작 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 발작이 느껴지면 관절을 쉬게 하고 NSAID를 너무 많이 복용하지 않는 것이 중요합니다. 가능하면 환부를 높게 유지하고 열과 얼음을 찜질하여 염증을 줄이세요. 가능하면 발을 바닥에 닿지 않게 하고 요산 수치를 낮추기 위해 퓨린이 적은 음식을 섭취하세요. 통증이 심하고 완화되지 않으면 즉시 의사와 상담하세요.