통풍은 6,000,000명에 달하는 미국인이 앓고 있는 흔한 질환입니다. 이는 전 세계적으로 수백만 명이 더 있을 것이라는 의미입니다. 이 글에서는 통풍의 증상, 원인, 치료 방법 등 통풍에 대한 정보를 제공합니다. 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 발생하는 관절염 질환입니다. 통풍은 엄지발가락의 큰 관절에서 가장 흔하게 나타납니다. 그러나 무릎, 발목, 손목뿐만 아니라 손, 발, 손목, 팔꿈치, 손목에도 영향을 미칠 수 있습니다. 드물게 척추, 엉덩이, 어깨, 고관절에도 영향을 미칠 수 있습니다.
요산
요산은 체내에서 노폐물이 분해될 때 생성되는 물질입니다. 이러한 물질은 퓨린으로 알려져 있습니다. 요산은 혈류에 용해되어 신장을 통해 소변으로 흘러갑니다. 통풍 환자는 요산 수치가 너무 높을 때 요산 결정이 형성됩니다. 이러한 결정은 관절과 기타 조직에 축적될 수 있습니다. 결정이 조직 내벽에 쌓이면 염증, 통증, 발적, 열감, 압통을 유발할 수 있습니다.
통풍의 정확한 원인에 대한 정보는 없지만 통풍을 유발할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다. 요산의 과잉 생산 및 저류는 신진대사의 유전적 결함으로 인해 발생할 수 있습니다.
신장 건강
신장 장애가 있으면 요산 제거가 느리게 또는 완전히 중단될 수 있습니다. 통풍은 혈액 세포 또는 혈액 형성 기관의 특정 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 통풍은 비만, 알코올 남용, 퓨린 함량이 높은 식단으로 인해 발생할 수도 있습니다. 통풍은 무증상(급성), 간질성(간질성), 만성의 네 단계로 발생할 수 있습니다. 무증상 단계는 혈중 요산염 수치가 상승하지만 증상이 없는 경우입니다.
급성기는 부기가 발생하고 관절이 뜨겁고 압통이 느껴지는 시기입니다. 이러한 증상은 일반적으로 5~10일 동안 지속됩니다. 중기 단계는 6개월에서 2년 동안 증상이 없는 경우입니다. 만성 단계는 감염된 관절에 지속적인 통증이 발생하는 시기입니다. 다른 증상으로는 관절이 뻣뻣해지고 관절의 움직임이 제한됩니다.
적절한 식단
통풍은 약물, 건강한 생활 습관, 적절한 식단으로 치료할 수 있는 경우가 많습니다. 적절한 식단은 퓨린 함량이 높은 음식을 피하거나 제한하는 것입니다. 무알코올 음료를 10-12잔 마시는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관에는 알코올 섭취를 제한하고 체중을 줄이는 것이 포함됩니다. 개인에 따라 적절한 약물이 있는지 평가받아야 합니다.