통풍 환자는 증상을 완화하는 데 도움이 되는 많은 가정 요법이 있다는 사실을 발견했습니다. 통풍은 신체에 과도한 양의 요산이 있는 상태입니다. 통풍은 관절에 영향을 미칩니다. 관절 주위에 체액이 쌓인 다음 염증이 발생합니다. 이런 일이 발생하면 피부가 변색되고 통증이 발생할 수 있습니다. 관절 사용이 제한될 수도 있습니다. 처방약은 이 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 많은 사람이 처방약으로 인한 부작용을 좋아하지 않습니다.
홈 트리트먼트
통풍 가정 치료 전략은 이러한 사람들에게 최선의 선택이 될 수 있습니다. 모든 사람은 특정 순간에 체내에 특정 양의 요산을 가지고 있습니다. 통풍은 요산이 너무 많은 사람에게 더 흔합니다. 요산은 신장과 소화 기관을 통해 체내에서 제거됩니다. 통풍은 체내의 결정질 산 침착으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 침전물은 관절 안이나 주변에 침착될 수 있습니다.
통풍은 고통스럽고 어려운 질환일 수 있습니다. 매일 물을 많이 마시는 것이 가장 좋은 가정 요법 중 하나입니다. 대부분의 의사는 하루에 최소 8잔의 수분을 섭취할 것을 권장합니다. 그러나 통풍이 있는 경우 매일 10잔을 마시는 것이 좋습니다.
요산
요산 수치가 높을수록 요산이 배출될 가능성이 높습니다. 임상 연구에 따르면 비타민 C는 체내 요산의 양을 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 비타민은 많은 음식과 음료에 함유되어 있습니다. 비타민 C는 많은 음식과 음료에서 찾을 수 있습니다.
처방전 없이 구입할 수 있는 비타민 C 보충제도 있습니다. 비타민 C 보충제나 종합 비타민 형태로 구입할 수 있습니다. 두 가지 모두 이 필수 영양소의 체내 수치를 높이는 데 효과적입니다. 통풍은 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지함으로써 집에서 치료할 수 있습니다. 통풍은 비만이나 과체중으로 인해 악화될 수 있습니다.
기억하세요
통풍 증상은 이상적인 체중보다 무거운 사람에게서 더 심하게 나타날 수 있습니다. 체중 감량이 필요한 경우 의사와 상의하세요. 통풍 환자는 효과적인 치료를 위한 다양한 옵션이 있습니다. 통풍은 운동과 건강한 체중 유지를 통해 자연적으로 치료할 수 있습니다.