저탄수화물 문제: 얼마나 안전한가요? 식단을 선택할 때 무엇을 기대할 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 잠재적인 함정은 무엇일까요? 이 식단이 해로울 수 있을까요? 저탄수화물 식단에 대해 알아봅시다. 탄수화물이란 무엇인가요? 잘 모르시는 분들도 많으실 겁니다. 전분과 설탕이 더 친숙하실 겁니다. 이것은 부정확하지 않습니다. 탄수화물은 다음과 같이 설명됩니다.
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존스워트는 경증에서 중등도의 우울증에 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한 더 강력하거나 독성이 있는 항우울제와 비슷한 효과를 나타냅니다. 경증에서 중등도의 불안이나 우울증으로 고통받는 환자에게 안전하고 효과적입니다. 신경병증 치료를 위한 항균제, 항염증제, 아토피성 피부염 치료 옵션, 항산화제와 같은 다른 보고된 효능은 잘 문서화되어 있지 않습니다. 추가 연구가 필요합니다....
자연 치유 요법과 의사 데스크 레퍼런스의 주요 차이점은 의사 데스크 레퍼런스에는 이중 맹검 연구와 어떤 복용량이 어떤 부작용을 일으키는지 나열한 연구가 있다는 사실입니다. 많은 약초 요법에는 이러한 기준이 없습니다. 다행히도 대부분의 약초 요법에는 의사의 데스크 레퍼런스에서 발견되는 것만큼 심각하지 않은 부작용이 있습니다. 그것은...
일반 설명: 스테비아는 남아메리카 열대 우림이 원산지입니다. 스테비아는 예르바 마테와 같은 쓴 차의 감미료와 다른 식품의 감미료로 사용됩니다. 스테비아는 칼로리와 탄수화물이 낮기 때문에 당뇨병 환자에게 좋은 선택입니다. 또한 혈당에도 영향을 미치지 않습니다. 스테비아에는 마그네슘, 니아신, 칼륨이 풍부합니다. 스테비아는 야생에서 찾을 수 있습니다...
최근 들어 들어보셨을지도 모를 주제입니다. 모든 사람은 매일 충분한 양의 오메가 3 산 에틸 에스테르를 섭취하는 것이 중요합니다. 오메가 3 지방산은 전반적인 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 오메가3 지방산에 대해서는 잘 알고 계시겠지만, 에틸 에스테르에 대해서는 잘 모르실 것 같습니다. 트리글리세리드를 모두 섭취하는 것이 중요한 이유를 설명해 드리겠습니다.
엄밀히 말하면 타르트 체리는 프루누스 세라수스입니다. 전 세계 많은 사람들의 입맛을 즐겁게 해온 오랜 역사를 가지고 있으며 강력한 항산화 물질의 원천이기도 합니다. 놀랍게도 이 작은 시큼한 과일은 북미 원산지가 아닙니다. 체리는 로마인들이 소아시아에서 이탈리아로 가져온 후 로마의 무역로를 통해 유럽 전역으로 퍼졌습니다....
관절 통증은 체력을 쇠약하게 만들 수 있습니다. 세계적인 수준의 운동선수도 우리와 같은 통증을 경험할 수 있습니다. 일어날 수 있는 일입니다. 다른 방법은 없습니다. 저는 아홉 살 때부터 웨이트 트레이닝을 꾸준히 해왔습니다. 아버지와 함께 역기를 들고 아버지의 홈짐 세트에서 운동하는 사진은 차고에서 찾을 수 있습니다. 비록 저는 ...
통풍 통증은 보통 진통제로 치료합니다. 통풍에는 천연 진통제도 사용할 수 있습니다. 먼저 현재 사용되고 있는 가장 일반적인 약물 기반 통풍 진통제를 살펴보겠습니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID)가 가장 많이 사용됩니다. 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 복통, 출혈, 궤양 등이 있습니다. 이러한 강력한 약물은 효과뿐만 아니라 부작용도 있을 수 있습니다. 위경련, 메스꺼움, 구토 등을 경험할 수 있습니다.