엄지발가락이 아파요? 밖은 추웠고 푹 자고 있었는데 갑자기 발이 저린 느낌이 들었습니다. 불을 켜자 엄지발가락이 부어오르고 심하게 아팠다는 사실에 충격을 받았습니다. 아스피린을 먹으면 통증이 사라질 것이라는 희망으로 약장으로 기어갔습니다. 밤새도록 침대에서 뒹굴며 통증을 견디려고 애쓰면서 과거를 회상하고 엄지발가락이 고통스럽게 부어오르는 원인이 무엇인지 궁금해했습니다.
통증 요인
같은 상황에 처한 다른 많은 사람들과 마찬가지로 고통은 견딜 수 없을 수 있습니다. 다시 잠들기가 불가능해 보입니다. 한밤중에 병원에 가기가 어렵기 때문에 결국 엄지발가락이 아픈 이유를 찾기 위해 컴퓨터나 스마트폰으로 시간을 보내게 됩니다. 엄지발가락이 붓고 아무것도 밟지 않았다고 확신하는 경우 통풍 발작이있을 수 있습니다. 통풍은 육류 음식과 술을 좋아하거나 최근에 술을 많이 마신 경우 확인할 수 있습니다.
통풍 환자가 되었다는 사실을 받아들이는 것은 어려울 수 있으며, 특히 자신이 통풍을 받아들일 수 있다고 믿는 경우 더욱 그렇습니다. 당황하지 마세요. 세상이 끝나는 것은 아닙니다. 당신만 통풍이 있는 것이 아닙니다. 많은 젊은이들이 통풍으로 고통 받고 있으며 같은 충격을 경험했습니다. 현대인들은 해산물, 맥주, 청량음료 등 단백질과 산성도가 높은 음식을 포함하도록 식단을 변경했습니다. 이러한 음식은 요산을 증가시킬 수 있습니다. 요산이 포화점에 도달하면 요산이 결정화되어 관절 내에 떠다니게 됩니다.
엄지발가락
일반적으로 엄지발가락 관절에서 발생합니다. 면역 체계는 고체 요산염 결정의 존재에 즉시 반응하여 견딜 수없는 통증을 유발하는 염증을 유발하는 면역 반응을 유발합니다. 이제 엄지 발가락이 아픈 이유를 이해했습니다. 이제 따뜻한 물에 발을 담가 혈액 순환을 촉진하고 요산염 결정을 녹일 수 있습니다.
통증을 완화하기 위해 찬물에 발을 담그거나 얼음주머니를 대지 마세요. 낮은 온도는 요산염 결정이 형성되는 속도를 증가시켜 상태를 악화시킬뿐입니다. 통증을 견딜 수 없다면 즉시 병원을 방문하여 염증을 줄이기 위해 콜히친이나 진통제를 처방받는 것이 가장 좋습니다. 빠른 치료를 위해 의사를 방문하고 싶지 않고 통증이 견딜 수없는 경우 집에서 쉬고 물을 많이 마실 수 있습니다. 영향을받은 발의 과도한 움직임을 피하십시오. 통증은 보통 며칠 내에 가라 앉습니다.