관절 통증으로 고통받는 많은 사람들이 타르트 체리 주스가 관절염과 통풍으로 인한 관절 통증을 줄일 수 있는지 묻습니다. 이 천연 제품은 처방약보다 부작용이 적고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 1950년대에 발표된 연구를 살펴보면서 타르트 체리에 대한 연구를 시작해 보겠습니다. 1950년대의 연구 결과 루드비히 블라우는 타르트 체리를 먹은 후 휠체어에서 일어나 다시 걸을 수 있었다는 사실을 발견했습니다.
연구
발표된 결과에 따르면 루드비히 블라우의 통증은 통풍으로 인한 것이었습니다. 그는 휠체어에서 일어날 수 없었습니다. 하지만 신랄한 체리를 먹은 후 그는 다시 걸을 수 있었습니다. 1999년 미시간 주립대학의 연구에서는 타르트 체리에서 발견되는 천연 안토시아닌에 주목했습니다. 이 작은 과일은 안토시아닌의 가장 중요한 공급원 중 하나입니다. 이 연구는 또한 체리의 안토시아닌이 천연 콕스 억제제라는 사실을 밝혀냈습니다.
이 안토시아닌은 위벽을 보호하여 위장 관련 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다. 체리는 위산 분비를 억제하고 위를 보호하는 역할을 합니다. 이는 통증 환자에게는 윈윈 상황입니다. 관절염 재단에 따르면 일부 관절염 환자는 매일 세 잔의 타르트 체리 주스를 마시면 도움이 될 수 있다고 합니다. 이 연구 기반 기관은 매우 영향력 있는 기관이므로 이 정보는 체리와 관절염 통증에 대한 좋은 징조입니다.
체리 주스
체리 주스는 관절 통증을 완화하는 자연스러운 방법입니다. 제가 만난 사람들에 따르면 체리 주스를 매일 마시는 것은 일부 사람들에게는 어려울 수 있다고 합니다. 체리 주스는 냉장 보관해야 하고, 이동 중에는 휴대하기 어려울 수 있습니다. 시큼한 체리 캡슐도 쉽게 구할 수 있다는 것을 알았습니다.
인디애나주 인디애나폴리스에 있는 지역 건강식품점의 매니저인 랄프 오크스 씨에 따르면 타르트 체리 캡슐에는 체리 주스보다 더 많은 항산화 물질이 함유되어 있다고 합니다. 오크스 씨는 타르트 체리 캡슐에는 과육뿐만 아니라 껍질도 포함되어 있다고 말했습니다. 껍질에 항산화제가 가장 많이 함유되어 있기 때문에 저는 고객들에게 주스 대신 캡슐을 섭취할 것을 권장합니다. 편리하고 피부에 더 좋습니다.