관절염의 진실과 통증 없는 삶을 위해 할 수 있는 일에 대해 알아보세요. 관절염에는 골관절염과 통풍을 포함하여 100가지 이상의 유형이 있습니다. 섬유근육통, 통풍, 섬유근육통도 있습니다. 이러한 질환은 관절 강직, 염증 및 통증을 유발할 수 있습니다. 아침에 침대에서 일어나는 것이 고통스럽고, 의자에서 일어나기가 힘들며, 심지어 차에 타고 내리는 것조차 쉽지 않을 수 있습니다. 저는 한 환자를 떠올릴 수 있었습니다...
필수 미네랄인 몰리브덴은 인체에서 자연적으로 발견됩니다. 몰리브덴은 우리 몸에 극소량만 존재하는 미량 미네랄이지만 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 몰리브덴은 토양에서 찾을 수 있으며 식물성 또는 동물성 식품에 흡수됩니다. 통곡물, 콩류, 녹색 채소는 몰리브덴의 좋은 공급원입니다. 수도꼭지를 통해 흐르는 경수는 몰리브덴의 좋은 공급원이 될 수 있습니다. 몰리브덴은 또한...
피쉬 오일에는 많은 이점이 있습니다. 많은 사람이 그 존재를 알지 못합니다. 피쉬 오일은 눈 문제부터 심장 문제, 뇌 문제까지 모든 질환에 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 중요한 오메가 3 지방산인 에이코사펜타엔산 또는 간단히 EPA는 피쉬 오일의 건강 효능 대부분을 담당합니다. 아마씨와 다른 식물도 이러한 필수 오메가 3 지방산 공급원을 제공할 수 있지만, 인체는 이를 EFA 또는 DHA로 전환할 수 없거나 전환할 수 없습니다. 그것은...
