이 글을 읽으면서 통풍을 앓고 계실 수도 있습니다. 통풍 발작은 고요산혈증이라고도 하는 높은 혈중 요산 수치로 인해 발생할 수 있습니다. 통풍은 작은 바늘 모양의 결정체가 혈류에 쌓여 결국 관절에 축적되는 질환입니다. 자연적이든 아니든 통풍 치료에는 두 가지 목적이 있습니다. 첫째, 고통스러운 증상을 완화하는 것입니다. 둘째, 요산 수치를 건강한 수준으로 낮추어 심각한 결과를 초래할 수 있는 향후 발작을 예방합니다.
부작용
통풍 발작이 발생하면 의사가 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 추천할 수 있습니다. 상황에 따라 콜히친과 같은 다른 진통제가 권장될 수도 있습니다. 의사는 통풍 발작 후 통풍이 재발할 수 있다는 사실도 알고 있을 것입니다. 재발하는 발작을 예방하기 위해 요산 강하제를 추천하는 경우가 많습니다. 통풍은 뇌졸중, 심장병, 갑작스러운 심장마비와 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
이러한 약물은 부작용이 있을 수 있어 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 요산 강하제는 평생 복용해야 하므로 처음 복용하는 많은 환자는 사용을 주저할 수 있습니다.
자연 요법
통풍은 약물 기반 약물과 같은 방식으로 작용하는 자연 요법으로 자연적으로 치료할 수 있습니다. 또한 증상의 심각성과 혈중 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 통풍 증상 완화에 도움이 되는 과일과 채소는 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 많은 과일과 채소에는 강력한 항산화 및 항염증 작용을 하는 플라보노이드라는 천연 화학 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
일부 베리에는 체내 요산을 낮추는 것으로 알려진 비타민 C도 풍부합니다. 플라보노이드와 비타민 A는 블랙베리, 블루베리, 딸기 등의 베리류와 블랙커런트, 라즈베리, 빌베리에 풍부하게 함유되어 있습니다. 체리 주스는 가장 잘 알려진 자연 요법 중 하나입니다.
결론
수많은 연구에 따르면 체리는 염증과 통증을 감소시킬 뿐만 아니라 혈중 요산 수치도 낮추는 것으로 나타났습니다. 통풍은 체리로 치료할 수 있으며, 이는 많은 사람에게 자연 요법입니다. 통풍 증상 완화를 위해 4시간마다 30~40개의 체리를 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 가라 앉은 후에는 매일 한 번 같은 양의 체리를 계속 섭취 할 수 있습니다.