통풍에 대한 자연 요법은 무엇입니까? 관절 사이의 요산을 줄이고 진통제 사용을 피함으로써 통풍 증상을 완화하는 데 자연적으로 작용합니다. 문제는 대부분의 사람들이 통증을 치료하기 위해 진통제를 더 많이 복용한다는 것입니다. 통풍은 문제가 아닙니다. 관절에 더 많은 손상을 입히고 말 그대로 관절의 수명을 몇 년이나 단축시킬 수 있습니다. 통풍은 치료할 수 있는 질환입니다. 통풍의 근본 원인을 다음과 같이 해결하면 통풍을 치료할 수 있습니다.
자연 요법
통풍에 대한 자연 요법의 가장 좋은 점은 건강해질 수 있다는 것입니다. 전 통풍 환자 중 일부는 통풍 치료제를 사용한 후 25파운드가 감량되었습니다. 모든 질병을 치료할 수 있는 합성 약물이 나오기 전에는 신체를 이용해 질병을 치료하는 전체론적 치료법이 있었습니다. 통풍은 사람들이 먹는 음식에 주의를 기울이고 요산을 자연적으로 배출하는 음식을 먹어야 하는 질환이었습니다. 통풍을 치료하는 몇 가지 자연적인 방법을 소개합니다.
- 식단 - 통풍의 가장 흔한 원인입니다. 또한 통풍을 예방하고 치료하는 가장 좋은 방법이기도 합니다. 어떤 음식이 통풍 발작을 유발하고 어떤 음식이 발작을 예방할 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 퓨린 함량이 높은 음식을 피하십시오. 통풍 치료 보고서에는 전체 목록이 있습니다.
- 비타민- 연구에 따르면 비타민 A, B5, E가 부족한 사람은 통풍 증상이 나타날 가능성이 더 높다고 합니다. 양질의 종합 비타민을 복용하고 계신가요? 요산 수치를 정상화하기 위해 올바른 핵심 비타민을 섭취하고 계신가요?
- 과일과 채소 - 과일과 채소는 그 효과로 인해 거의 별도의 카테고리입니다. 과일이 식단에 중요하다는 것은 알고 있습니다. 연구에 따르면 채소와 과일은 비타민, 영양소 및 항산화 성분이 풍부하여 통풍 치료에 사용될 수 있다고 합니다. 포도, 아보카도, 블루베리, 체리를 추천합니다. 하루 5끼 식사를 하도록 노력하세요.
- 허브 요법 - 해독 작용, 영양소, 영양분, 중화 작용 등 다양한 허브가 효과가 있습니다. 알팔파와 빌베리, 버독 블록 코해시, 부추, 카옌 페퍼 등 에어비앤비 고객들이 효과를 본 허브가 있습니다.
- 수치료- 수압 세척 - 매일 10-12잔의 물을 마십니다. 물을 마셔야 하는 이유는 여러 가지가 있지만, 오직 물만 마셔야 합니다. 관절에 통증을 유발하는 강력한 요산을 씻어내기 위해 최소 10~12잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 연례 신장 정화 - 매년 신장 정화를 받으신 적이 있으신가요? 요산 신장 결석은 신체가 요산을 많이 처리할 때 형성될 수 있습니다. 간단한 신장 클렌징은 통풍과 요산 신장 결석을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.