Ar žinojote, kad kelis yra viena iš lengviausiai sužalojamų kūno dalių? Jis taip pat yra labiausiai naudojamas ir sudėtingiausias sąnarys. Kelio sąnarys naudojamas labai dažnai, taip pat ir tada, kai sėdime, stovime, vaikštome ar bėgame. Kelio skausmą gali sukelti bet koks judesys. Yra daug traumų, kurios gali sukelti kelio skausmą. Plyšęs raištis arba įplyšęs sąnarys dažnai gali sukelti kelio skausmą. Tačiau yra ir kitų medicininių būklių, galinčių sukelti kelio skausmą, pavyzdžiui, artritas, podagra ir infekcijos. Nors kai kurie kelio skausmai yra nežymūs, kiti gali sukelti rimtų problemų, kurios gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei.
Atkreipkite dėmesį
- Raiščių traumos. Stiprus kelio sustojimas ar pasisukimas, kuris dažnai pasitaiko užsiimant sportine veikla, gali sukelti raiščių plyšimą. Plyšus raiščiams dažnai girdėsite spragtelėjimą. Iš karto po to pasireikš stiprus kelio skausmas.
- Kelio girnelės išnirimas. Tai dar vienas dažnas sužalojimas, galintis sukelti stiprų kelio skausmą. Gydytojui gali prireikti užspausti kelio girnelę (patelę), jei ji pasislenka iš savo vietos.
- Sausgyslių plyšimai. Kai kurios sausgyslės (keturgalvio raumens, kelio sąnario) gali plyšti visiškai arba iš dalies. Sausgyslių plyšimai bėgikams gali sukelti kelio skausmą. Sausgyslės plyšimas paprastai gydomas chirurginiu būdu. Tačiau dalinis plyšimas gali būti gydomas įtvaru.
- Menisko sužalojimai. Meniskaliniai sužalojimai atsiranda, kai keliai judant ar užsifiksuojant vienoje padėtyje suspaudžia arba susiglaudžia. Šio tipo kelio skausmą paprastai sukelia pervargimas arba trauma. Ledo kompresus ir šildomąsias pagalvėles galima naudoti, jei kelio skausmas atsirado dėl nedidelės traumos.
Prisiminkite
Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas arba tampa stiprus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas galės nustatyti pagrindinę Jūsų problemos priežastį. Tik tada bus galima pradėti tinkamą gydymo planą. Dėl kai kurių kelio traumų gali prireikti operacijos. Jungtinėse Amerikos Valstijose kiekvienais metais chirurgai atlieka daugiau kaip 450 000 kelio sąnario endoprotezavimo operacijų.
Moterys sudaro du trečdalius visų kelio sąnario endoprotezavimo pacientų. Ligų kontrolės centras paskelbė statistinius duomenis, kurie rodo, kad per praėjusius metus 311 000 moterų atliko kelio sąnario endoprotezavimo operacijas. Taip pat 167 000 vyrų buvo atliktas bendras kelio sąnario endoprotezavimas.
Dėl kitų kelio skausmo problemų gali prireikti tempimo pratimų arba fizioterapijos, o dėl kitų - tiesiog poilsio. Šiuos svarbius sprendimus gali priimti tik gydytojas.