Ar ieškote būdo, kaip sumažinti plaukų slinkimą? Ar žinote plaukų slinkimo priežastį? Normalus plaukų augimo ciklas trunka nuo dvejų iki šešerių metų. Kiekvienas plaukas per mėnesį užauga maždaug po vieną centimetrą. Nesąmoningai prarasti nuo 20 iki 100 plaukų sruogų kasdien yra normalu. Tačiau yra žmonių, kurie patiria pernelyg didelį plaukų slinkimą. Į plaukų slinkimą nereikia žiūrėti lengvabūdiškai, nepriklausomai nuo lyties. Plaukai, mūsų karūnos puošmena, yra mus apibrėžiantis teiginys, padedantis išreikšti save. Dėl to gali sumažėti savigarba ir pasitikėjimas savimi ir net priešlaikinis senėjimas....
Atkreipkite dėmesį
- Alopecija yra pagrindinė vyrų ir moterų ankstyvo plaukų slinkimo priežastis. Androgenetinė alopecija, dažniausiai pasitaikantis genetinis "vyrų plaukų slinkimas", yra sunkiausias. Ji pasireiškia atsitraukusia plaukų linija ir plaukų slinkimu ties viršugalviu. Kita vertus, moterų plaukai palaipsniui retėja visoje galvos odoje.
- Vyriškų ir moteriškų hormonų, dar vadinamų androgenais arba estrogenais, pusiausvyros sutrikimas. Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo, pastebėjau, kad labai slenka plaukai. Didelis hormonų kiekis nėštumo metu gali neleisti plaukams slinkti. Hormonų lygis grįžta į prieš nėštumą buvusį lygį ir plaukai iškrenta. Tokiems laikiniems hormonų sukeltiems netekimams plaukų slinkimo priemonė nereikalinga.
- Didelės vitamino A dozės, pavyzdžiui, vartojamos mitybai papildyti, kraujospūdžiui, podagrai gydyti, kontraceptikams ar antidepresantams. Nors chemoterapija veiksmingiau naikina vėžines ląsteles, nei jas sunaikina, ji taip pat gali sunaikinti normalias plaukų ir nagų augimo ląsteles. Kartais vėžiu sergantys pacientai gydymo metu negali prižiūrėti savo plaukų ir nagų.
- Plaukų slinkimas gali būti pagrindinės ligos, pavyzdžiui, anemijos, vilkligės ar net diabeto, požymis. Plaukų slinkimas gali būti ankstyvas problemos požymis. Svarbu nustatyti priežastį ir ją gydyti. Plaukai gali pernelyg stipriai slinkti, jei skydliaukė yra nepakankamai aktyvi arba pernelyg aktyvi.
- Su stresu susijusios priežastys. Nors tai nėra dažnas atvejis, kai kuriems žmonėms plaukai staiga nuslenka po ligos, didelės operacijos, menopauzės ar kitų traumų (pvz., artimo žmogaus mirties).
- Galvos odos būklė. Plaukai gali slinkti dėl grybelinių infekcijų, psoriazės arba plaukų šaknų išretėjimo. Šiai būklei gydyti gali būti vartojami priešgrybeliniai vaistai.
Gydymas
Norėdami nustatyti geriausią plaukų slinkimo gydymo būdą, gydytojai arba dermatologai paprastai klausia apie jūsų mitybą, vaistus, šeimos istoriją, plaukų priežiūrą ir neseniai persirgtas ligas. Jie gali atlikti fizinę apžiūrą, kraujo tyrimus arba galvos odos biopsiją. Po to nustatoma diagnozė ir skiriamas gydymas.
- Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą Manuka medaus, 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį cinamono miltelių, kad gautumėte pastą. Masažuokite galvos odą 15-20 minučių. Procesą kartokite 3-4 kartus per savaitę.
- 1 valgomąjį šaukštą medaus sumaišykite su 1 stikline degtinės arba brendžio ir puodeliu svogūnų sulčių. Kiekvieną vakarą įmasažuokite mišinį į galvos odą. Kitą rytą uždenkite ją kepuraite ir išplaukite šampūnu.
- Sumaišykite 1/4 puodelio svogūnų sulčių ir 1 valgomąjį šaukštą žalio medaus. Kas vakarą šiuo mišiniu masažuokite galvos odą.
- Įmasažuokite medų į galvos odą ir plaukus su kiaušinio tryniu. Prieš plaudami palikite pusvalandį. Tai dažna natūrali priemonė sausiems ir nušiurusiems plaukams gydyti.
Vyrų plaukų slinkimas
Gražūs plaukai gali suteikti žavesio ir patrauklumo kiekvienam, nepriklausomai nuo lyties. Plaukai yra pirmas dalykas, kurį žmogus pamato veidrodyje. Kiekvienas nori, kad jo plaukai būtų stiprūs ir sveiki. Kasdien netenkame maždaug 100 plaukų. Žmogaus plaukas gali gyventi nuo dvejų iki šešerių metų, kol visiškai iškrenta ir yra pakeičiamas naujais. Plauko amžius lemia jo gyvenimo ciklą. Androgenetinė alopecija - tai terminas, kuriuo vadinamas plaukų slinkimas dėl senėjimo. Keliems žmonėms plaukų slinkimas, kuris nėra normalus, gali pasireikšti ankstesniame amžiuje. Androgenetinę alopeciją taip pat gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant mitybos trūkumą, psichinį stresą ir vaistus.
Hormonų pusiausvyros sutrikimas ir paveldimumas yra dvi vyrų plaukų slinkimo priežastys. Šios dvi priežastys gali sukelti nuolatinį plaukų slinkimą. Šią problemą sukelia organizme esantys hormonai. Organizme gaminamas hormonas testosteronas. Po to jis virsta dihidrotestosteronu, arba DHT. DHT yra atsakingas už plaukų folikulų susitraukimą, todėl neleidžia augti naujiems plaukams. Tai gali sukelti plaukų slinkimą arba nuplikimą. DHT yra pagrindinė plaukų slinkimo priežastis. Kuo daugiau gaminama DHT, tuo didesnis plaukų slinkimas.
Išvada
Plaukų slinkimą taip pat gali sukelti kitos medicininės būklės, pavyzdžiui, hipotirozė, grybelinės irbakterinės infekcijos, juostinė pūslelinė ir hipotirozė. Šią problemą taip pat gali sukelti tam tikri vaistai, kuriais gydomos tokios ligos kaip podagra, skydliaukė ar kraują skystinantys vaistai. Kai kuriais atvejais problemą gali sukelti ir daugiau vitamino A papildų vartojimas. Tačiau vaistai nesukelia plaukų slinkimo. Norint išvengti plaukų slinkimo, galima maitintis sveikiau.
Plaukų slinkimą gali padėti sumažinti joga, skirta stresui mažinti, ir pratimai kraujotakai gerinti. Šie dalykai ne tik užkirs kelią plaukų slinkimui, bet ir užtikrins naujų plaukų augimą. Plaukų slinkimą sumažins plaukų plovimas šviežiu vandeniu po ilgos dienos. Taip pat galite naudoti natūralų aliejų, kad švelniai masažuotumėte plaukų folikulus, ir vartoti natūralius geriamuosius papildus, pavyzdžiui, proceriną. Procerinas gali būti vartojamas plaukų slinkimui gydyti kasdien. Jis taip pat veiksmingai ataugina plaukus vyrams. Jis skatina negyvų plaukų folikulų ataugimą. Teigiamas procerino poveikis pasireiškia tiek jaunesniems, tiek vyresniems vyrams, kurių plaukai tebėra augimo fazėje.